سبزیجات یکی از مهم‌ترین مواد مغذی هستند که باید در هر رژیم غذایی سالم گنجانده شوند، زیرا طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را فراهم می‌کنند که به ارتقای سلامت کلی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید. به گفته کارشناسان، اگر درباره ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذا‌های مناسب به رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۵۹۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
یک مطالعه نشان داده که خوردن کیوی می‌تواند خلق و خوی شما را در عرض ۴ روز بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۷۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
بسیاری از مردم هنوز هم میوه و سبزیجات خود را در یخچال نگهداری می‌کنند تا ظاهرا آن‌ها را به مدت طولانی‌تر حفظ کنند.
کد خبر: ۵۷۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در این مطلب به ۵ میوه خشک اشاره شده که اگر مبتلا به دیابت هستید باید به هر قیمتی از خوردن آن‌ها اجتناب کنید
کد خبر: ۵۷۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
میوه‌ها و سبزیجات منابع تغذیه‌ای هستند که مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری برای سلامتی و طول عمر را به بدن می‌رسانند. مزایای سلامتی آن‌ها شامل کاهش خطر بیماری‌های مزمن، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن است.
کد خبر: ۵۶۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود، اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۵۳۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
رئیس اتحادیه میوه و سبزی گفت: با توجه به فراوانی عرضه و بار، قیمت میوه و صیفی در بازار ثبات دارد.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
میوه‌های پاییزه امسال با قیمت‌هایی مناسب‌تر به‌دست مصرف‌کنندگان می‌رسد.
کد خبر: ۵۱۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
درمان جوش صورت با مصرف کاهو ممکن است.
کد خبر: ۵۰۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۵۰۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
تصلب شرائین بیماریی است که در آن چربی ها مانند کلسترل و کلسیم در دیواره شریان های قلب، مغز یا سایر اعضای بدن رسوب می کنند.
کد خبر: ۴۷۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
چطور میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم و از عوارض آن‌ها پیشگیری کنیم؟
کد خبر: ۴۴۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدار‌های مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۴۳۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
شاید باور این موضوع سخت باشد، اما مصرف مقادیر زیادی از میوه‌های سرشار از فروکتوز مانند کشمش، میوه‌های خشک می‌تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود.
کد خبر: ۳۹۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
میوه‌ها و سبزی‌ها نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی - عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت و چاقی دارند.
کد خبر: ۳۶۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی فرمولاسیونی برای مواد ضدعفونی‌کننده میوه و سبزیجات ارائه کرد که نسبت به محلول‌های شیمیایی اثربخشی بالاتر دارد و در عین حال به دلیل بهره‌مندی از مواد گیاهی، یک فناوری سبز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که به سلامت قلب شما کمک می‌کنند. انار، کدو حلوایی، سیب زمینی و ... جزو این میوه‌های مغذی و مفید به شمار می‌آیند
کد خبر: ۳۵۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
به گفته متخصصان، مصرف غذا‌های خاص و حذف برخی دیگر می‌تواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.
کد خبر: ۳۴۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
این روز‌ها فصل برداشت انواع مختلف صیفی جات است و یکی از این محصولات صیفی طالبی است. این میوه خوشمزه و آبدار انواع و قیمت‌های مختلفی دارد.
کد خبر: ۳۲۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶