اضطراب بیماری گاهی اوقات طاقت‌فرسا و ترسناک است؛ اما می‌شود با آن کنار آمد. برخی از روش‌های درمانی رایج وجود دارند که معمولاً از آن استفاده می‌شود. انتظار داریم این راهکار‌ها در کمک به مراجعانی که با افکار مزاحم و وسواسی درباره وضعیت سلامت جسمانی خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند هم مؤثر باشد. در ادامه هفت مداخله درمانی و نحوه اجرای آن‌ها برای کمک به آن‌ها آمده است.
کد خبر: ۵۴۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
دیابت بیماری مزمنی است که یا هنگامی به وجود می‌آید که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی‌کند یا زمانی که بدن نمی‌تواند به طور مؤثر از انسولین تولید شده استفاده کند. انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم میکند و کمبود آن می‌تواند مشکلات زیادی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
اضطراب بیماری گاهی اوقات طاقت‌فرسا و ترسناک است؛ اما می‌شود با آن کنار آمد. برخی از روش‌های درمانی رایج وجود دارند که معمولاً از آن استفاده می‌شود. انتظار داریم این راهکار‌ها در کمک به مراجعانی که با افکار مزاحم و وسواسی درباره وضعیت سلامت جسمانی خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند هم مؤثر باشد. در ادامه هفت مداخله درمانی و نحوه اجرای آن‌ها برای کمک به آن‌ها آمده است.
کد خبر: ۵۳۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آن‌ها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند.
کد خبر: ۵۳۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
تحقیقات جهانی موسسه وقفی روما از ۷۳ هزار و ۷۶ فرد بزرگسال در ۳۳ کشور مختلف در ۶ قاره جهان نشان می‌دهد که مردم کشور ترکیه پس از کشور مصر بیشترین میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب را دارند.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
در واقع مو‌ها «سفید» نمی‌شوند بلکه مو‌های سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان مو‌های جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یکی از اصلی‌ترین دلایل کاهش کیفیت خواب، هجوم افکار استرس‌زای شبانه به افراد قبل از خوابیدن است؛ از عوامل و راهکار‌های درمان اختلال اضطراب شبانه گفتیم
کد خبر: ۵۳۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
سندرم کت سفید (White Coat Syndrome) یک واکنش طبیعی به استرس است. سندرم کت سفیدیک وضعیت پزشکی است که در آن فرد در هنگام حضور در محیط پزشکی یا در حین معاینه پزشکی، علائمی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا یا تنگی نفس را تجربه میکند.
کد خبر: ۵۳۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبر داد.
کد خبر: ۵۳۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
متخصصان در آمریکا می‌گویند که بیماری اضطراب در این کشور در سال‌های اخیر بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یک‌سوم بزرگسالان دچار آن می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساس‌هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می‌شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند.
کد خبر: ۵۳۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
محققان دانشگاه موناش موفق به کشف دارویی کم ضررتر از آلپرازولام و زاناکس برای کاهش اضطراب در افراد شده اند.
کد خبر: ۵۳۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
دو مطالعه ارائه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، نشان میدهند که اضطراب و افسردگی می‌توانند شروع عوامل خطرناک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی باشند.
کد خبر: ۵۳۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
بسیاری از ما اضطراب گذرا را در مقاطع مختلف زندگی خود تجربه می‌کنیم. اضطراب یک پاسخ طبیعی و طبیعی انسان به تهدیدات درک شده است که می‌تواند از طریق انواع علائم جسمی و روحی ظاهر شود. در حالی که احساس اضطراب هنگام تجربه رویداد‌های استرس‌زای زندگی و تغییرات عمده طبیعی است، برای برخی افراد اضطراب می‌تواند به وضعیتی جدی‌تر و ناتوان‌کننده‌تر تبدیل شود که تأثیر منفی بر ذهن و بدن دارد.
کد خبر: ۵۲۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود رو می‌آوریم. معمولا غذا‌هایی که در چنین مواقعی می‌خوریم، کربو‌هیدرات و قند زیادی دارند که بهترکننده خلق و خو در کوتاه‌مدت است.
کد خبر: ۵۲۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
مواجهه درمانی یکی از روش‌های مؤثر در علم روان‌شناسی و درمانی است که به منظور مدیریت اختلالات روانی و اضطراب ی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۱۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی‌های ذهنی شما است.
کد خبر: ۵۱۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
زعفران از زمان‌های قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. از رشته‌های کوچک زعفران به دلیل طعم و رنگ آن به طور گسترده به ویژه در ایران در آشپزی استفاده می‌شود، حتی در میهمانی‌ها نیز در ایران پختن پلوی زعفرانی مرسوم است.
کد خبر: ۵۱۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰