کد مطلب: ۸۲۸۶۹۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳

سلامت عروقی خود را با این ۵ ویتامین تضمین کنید!

سلامت عروقی خود را با این ۵ ویتامین تضمین کنید!

ویتامین K ۲ در سلامت عروقی بسیار مهم است.

به گزارش مجله خبری نگار، در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد.

۵ ویتامینی که باعث طولانی شدن عمر می‌شوند، عبارتند از:

ویتامین C و بازسازی سلولی

ویتامین D و سلامت میتوکندری

ویتامین B ۳ (نیاسین)

ویتامین E و محافظت از غشا

ویتامین K ۲ و سلامت عروقی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویتامین سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر