این روانشناس توصیه‌هایی در مورد چگونگی کمک به کودک برای غلبه بر ترس از تاریکی کرد

روانشناس دوگنتسووا: هنر درمانی به کودک کمک می‌کند تا بر ترس از تاریکی غلبه کند

به گزارش مجله خبری نگار، داریا دوگنتسووا، روانشناس کودک، گفت که هنر درمانی به کودک کمک می‌کند تا بر ترس از تاریکی غلبه کند. این متخصص در مصاحبه‌ای تاکید کرد که افسانه‌ها برای مبارزه با ترس نیز مناسب هستند. به گفته او، همه چیز به ترس‌های خاص کودک بستگی دارد. روانشناس توصیه می‌کند که در بزرگسالی، مکالمات به کنار آمدن کمک می‌کند.

همه چیز بستگی به این دارد که کودک از چه چیزی می‌ترسد؛ و اگر در سنین پیش دبستانی هستیم، جایی که اولین ترس‌ها اغلب ظاهر می‌شوند، بهتر است آن را جدی نگیریم. سپس همه چیز خیلی سریع فراموش می‌شود. در سن دبستان، اینها افسانه‌ها و هنر درمانی هستند. یعنی برای ترسیم ترس‌های خود، به این ترتیب آنها نیز برطرف می‌شوند.»

دوگنتسووا تصریح کرد که با چراغ‌های شب عادی است. به گفته وی، اگر والدین استفاده از لامپ را ممنوع کنند و کودک را مجبور به کنار آمدن به تنهایی کنند، این امر می‌تواند بر روان و حتی شکل گیری شخصیت در آینده تأثیر منفی بگذارد. این روانشناس توجه خود را به این واقعیت جلب کرد که عیب این روش در جنبه فیزیولوژیکی نهفته است: ملاتونین کمتر در نور تولید می‌شود.

همچنین، عیب آن این است که می‌تواند ادامه یابد و معلوم می‌شود که کودک از چراغ شب استفاده می‌کند، اما در عین حال همچنان می‌ترسد. به این ترتیب است که ما مشکل را حل نمی‌کنیم، اما همچنان در تلاش هستیم تا از یک راه حل کامل، یعنی کار بر روی این ترس اجتناب کنیم.»

داریا بیروار، روانشناس خانواده، قبلا گفته بود که مثال مثبت والدینی که قسم نمی‌خورند، کودک را از استفاده از فحش‌ها جدا می‌کند. به گفته او، کودکان می‌توانند به طور تصادفی چنین گفتاری را بشنوند، و ناخودآگاه شروع به کپی کردن آن کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری