کد مطلب: ۷۵۷۳۰۱

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۳۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۵

مواد لازم برای تهیه پانچ چای ۱۵ دقیقه‌ای نوشیدنی دلچسب و پرطرفدار

مواد لازم برای تهیه پانچ چای ۱۵ دقیقه‌ای نوشیدنی دلچسب و پرطرفدار

برای تهیه این نوشیدنی باید چای را دم کنید

به گزارش مجله خبری نگار،برای تهیه این نوشیدنی باید چای را دم کنید، با آب گازدار و آب‌های پرتقال و لیمو مخلوط کنید.

تعداد: ۸ نفر

زمان تهیه: ۱۵ دقیقه

زمان خنک شدن: ۲ تا ۲۴ ساعت

مواد لازم

یک پیمانه آب

۱/۳ پیمانه شکر

۱٫۵ قاشق چایخوری برگ تازه نعنا

نصف پیمانه آب پرتقال

۱/۴ پیمانه آب لیموترش

یک پیمانه چای دم‌کرده

نصف یک بطری آب گازدار

برگ‌های تازه نعنا یا گل سرخ

قالب یخ

مواد لازم برای تهیه پانچ چای ۱۵ دقیقه‌ای نوشیدنی دلچسب و پرطرفدار

طرز تهیه

۱- در شیرجوش، آب، شکر و نعنای خرد شده را با هم مخلوط کنید. آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. پس از جوشیدن از روی حرارت بردارید و ۲۰ دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود. آن را از صافی پارچه‌ای عبور دهید تا رقیق شود و هیچ ماده‌ای نداشته باشد.

۲- چای، آب پرتقال، آب لیموترش را به مخلوط اضافه کنید. هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. داخل ظرف دردار بریزید و دو تا ۲۴ ساعت داخل یخچال خنک کنید. پیش از سرو، آب گازدار را به آن اضافه کنید و آرام هم بزنید. در صورت تمایل یخ و برگ تازه نعنا بریزید.

ارزش غذایی

کالری: ۴۲

چربی: ۰ گرم

کلسترول: ۰ میلی‌گرم

کربوهیدرات: ۱۱ گرم

فیبر: ۰ گرم

سدیم: ۱۵ میلی‌گرم

منبع:فوت وفن

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آب لیمو پرتقال

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر