ممکن است فکر کنید اظهارنظر درباره ظاهر دیگران بی‌ضرر یا حتی مفید است، اما این تفکر غلط است. وقتی درباره بدن شخص دیگری نظر می‌دهیم، در واقع به آن شخص می‌گوییم که باید بدنش شکل یا اندازه خاصی داشته باشد. در صورتی که ظاهر یا شکل بدن این فرد با قالب پیشنهادی این فرهنگ مغایرت داشته باشد، احساس بیهودگی می‌کند.
کد خبر: ۳۸۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود شما وزن کم نکنید. شاید رژیم غذایی و نوع ورزشی که انجام می‌دهید مناسب نیست.
کد خبر: ۳۸۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
بسیاری از افراد می‌پرسند: اگر من همان غذایی را که در ۳۰ سالگی می‌خوردم اکنون نیز می‌خورم و فعالیت بدنی مشابهی انجام می‌دهم چرا وزن‌ام افزایش می‌یابد؟ نیاز‌های انرژی در هر فردی بسته به عوامل متعددی متفاوت است. اولین مورد سن است، زیرا با افزایش سن نیاز‌های انرژی متفاوت است.
کد خبر: ۳۷۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۶۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای ۳ ثانیه در روز می‌تواند عضلات را تقویت کند.
کد خبر: ۲۵۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
بار‌ها رژیم‌های غذایی محبوب و معجزه آسا امتحان می‌کنید و وزن کم می‌کنید و خوش اندام می‌شوید؛ اما بعد از چند وقت تمام وزنی که کم کرده‌اید برمی‌گردد و حتی ممکن است وزن اضافی نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
صبحانه وعده غذایی مهم و با اهمیت است که مصرف آن تاثیراتی بر بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
تبلیغات لاغری چنان در فضای مجازی جولان می‌دهد که سودجویان حتی از تصاویر سلبریتی‌ها برای تبلیغات کاذب خود اعم از لاغری بدون رژیم و یا لاغری در ۱۰ روز استفاده می‌کنند تا از این طریق طعمه‌های خود را به دام بیندازند در حالی که هیچ یک از این تبلیغات بر پایه علم پزشکی نیست.
کد خبر: ۱۷۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
کد خبر: ۵۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
کد خبر: ۲۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
کد خبر: ۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰