برچسب ها - زانو درد

زانودرد چه علتی دارد؟

بیشتر زانودرد‌های ناگهانی و ظاهراً بی‌دلیل، کم‌کم به وجود می‌آیند و معمولاً علامتی از شروع التهاب مفصل و آرتریت هستند. اگر زانودردی دارید که ظاهراً دلیلی برایش پیدا نمی‌کنید، به پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید و این مسئله را پشت‌گوش نیندازید. شما نباید صبر کنید تا دردتان بدتر شود؛ چون در آن صورت ممکن است به درمان‌های سنگین‌تری مانند عمل جراحی نیاز پیدا کنید. پزشک یا فیزیوتراپیست می‌تواند به شما بگوید چه تغییراتی در سازوکار بدنتان باید انجام دهید.
کد خبر: ۶۹۴۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

تسکین درد زانو در دوران پریودی با روش‌های ساده

آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه می‌شوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.
کد خبر: ۶۹۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

زانودرد ناگهانی چه علتی دارد؟

زانودرد یک مشکل شایع است که علت‌های زیادی می‌تواند داشته باشد. گاهی زانودرد ناشی از یک آسیب یا تروماست، اما گاهی هم انگار نمی‌توانید دلیل واضحی برایش پیدا کنید و این می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر مثل آرتریت باشد.
کد خبر: ۶۹۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

رفتار‌های پیشگیرانه از زانو درد در جوانی را بیاموزید!

درد زانو در هر سنی و حتی زانو درد در جوانی یک بیماری بسیار فراگیر است و تقریباً از هر سه فرد بالغ یک نفر درد‌هایی هرچند خفیف هم که شده در زانو تجربه کرده است. درد زانو در افراد مسن و سالخورده بیشتر مربوط است به ساییده شدن زانوی آن‌ها و پارگی آن که به استئوآرتریت (osteoarthritis) می‌گویند. البته دلایل دیگری نیز برای این درد وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

بهترین راه‌های تسکین زانو درد

زانو درد مشکل رایج افراد در هر سنی است که می‌تواند گاهی به طور ناگهانی پس از آسیب یا ورزش خاصی شروع شود. همچنین ممکن است دلیل بروز آن بیماری خاص یا ناراحتی خفیف باشد که در هر صورت باید حتماً درمان شود.
کد خبر: ۵۹۸۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

درمان زانو درد ناشی از آرتریت چگونه است؟

زانو درد نوعی درد استخوانی و مفصلی است که ممکن است به صورت شدید و گاه خفیف و مزمن بروز پیدا کند و در هر دو صورت نیاز به درمان و پیگیری‌های پزشکی دارد؛ زیرا ممکن است فرد دچار مشکلی در ناحیه رباط زانو و یا غضروف زانو شده باشد.
کد خبر: ۵۹۵۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

انواع زانو درد در زنان به چه صورت است؟

زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود.
کد خبر: ۵۹۴۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

علت اصلی زانو درد + درمان!

زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می‌کنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز می‌توانند باعث زانودرد شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

انواع و دلایل زانو درد در زنان را بشناسید!

زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود. همچنین گاهی به عنوان یک ناراحتی خفیف شروع می‌شود، اما در صورت بی‌توجهی به تدریج بدتر خواهد شد؛ بنابراین دلایل بروز آن باید به موقع بررسی و درمان شود.
کد خبر: ۵۸۵۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

پیشگیری از درد زانو با این نکات!

زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۷۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

کاهش وزن امری ضروری برای افراد مبتلا به زانودرد!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از یک داروی کاهش وزن برای کمک به کاهش تدریجی وزن به افزایش طول عمر افراد مبتلا به آرتروز لگن یا زانو کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۸۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

دو تکنیک ورزشی درمانی برای زانو درد ناشی از چاقی!

اگر اضافه وزن ندارید، اما از زانو درد رنج می‌برید؛ دو تکنیک ورزشی درمانی می‌توانند برای شما مفید باشند.
کد خبر: ۵۵۶۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

چرا زانوم تق‌تق می‌کنه؟

تق‌تق زانو به‌طور معمول خطرناک نیست، اما نیاز به مراقبت و کنترل دارد؛ برای همین پیش از آسیب جدی باید با علل آن آشنا شد تا در صورت لزوم از پزشک متخصص کمک گرفت
کد خبر: ۵۳۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

فناوری پوشش پلیمری، راه حلی برای از بردن درد زانو

نتایج مطالعه یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد، بیمارانی که داروی تسکین درد زانو با فناوری پوشش پلیمری را استفاده کرده بودند، تسکین درد را در زمان طولانی‌تری تجربه کردند.
کد خبر: ۵۳۰۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

فیزیوتراپی زانو: انواع روش‌های فیزیوتراپی زانو (خانگی+کلینیکی) کدامند؟

فیزیوتراپی زانو یکی از انواع روش‌های درمانی برای تسکین درد، افزایش دامنه حرکت و قدرت عضلانی در بیماران مبتلا به زانو درد ناشی از صدمات مختلف و بیماری‌های مفصلی است.
کد خبر: ۵۲۳۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

بستن روغن دنبه بر زانو‌ها برای رفع درد این ناحیه

ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانو‌ها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

زانوبند طبی یکی از ابزار‌های کاربردی برای درمان زانو درد

مقدمه در بدن انسان چندین مفصل و عضله وجود دارد که می‌توان گفت جز مهترین و آسیب پذیرترین بخش‌های بدن به شمار می‌روند. مفصل زانو یکی از این بخش‌های مهم و در عین حال آسیب پذیر است، به دلیل آنکه بیشتر وزن بدن را تحمل می‌کند، فشار زیادی بر روی این مفصل و عضلات نگه دارنده‌ی آن وارد می‌شود. بدیهی است مفصل و استخوان زانو به دلیل نقش محوری که در حرکت پا دارند، درد در این ناحیه بشدت آزاردهنده است و کاهش شدید دامنه‌ی حرکتی را به دنبال دارد. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی عوامل و علل مختلفی که موجب پدید آمدن زانو درد می‌شوند بپردازیم و در انتها، راه‌های درمان زانو درد را بررسی کنیم، اما نخست به بررسی ساختمان مفصل زانو می‌پردازیم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. ساختمان مفصل زانو به چه شکل است؟
کد خبر: ۴۶۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیمار است

بعضی درد‌های زانو را باید جدی گرفت و برای درمانشان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی درد‌ها هم تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر امید ظهور و دکتر دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیکی و توانبخشی درباره هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیمار است، توضیح می‌دهند.
کد خبر: ۴۳۶۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

لاغری؛ داروی شفابخش زانو درد

باید از انجام یکسری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و در صورت امکان جهت بهبود درد زانو از دستشویی فرنگی استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۷۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

۵ نوع از بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲