اگر اضافه وزن ندارید، اما از زانو درد رنج می‌برید؛ دو تکنیک ورزشی درمانی می‌توانند برای شما مفید باشند.
کد خبر: ۵۵۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تق‌تق زانو به‌طور معمول خطرناک نیست، اما نیاز به مراقبت و کنترل دارد؛ برای همین پیش از آسیب جدی باید با علل آن آشنا شد تا در صورت لزوم از پزشک متخصص کمک گرفت
کد خبر: ۵۳۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
نتایج مطالعه یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد، بیمارانی که داروی تسکین درد زانو با فناوری پوشش پلیمری را استفاده کرده بودند، تسکین درد را در زمان طولانی‌تری تجربه کردند.
کد خبر: ۵۳۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
فیزیوتراپی زانو یکی از انواع روش‌های درمانی برای تسکین درد، افزایش دامنه حرکت و قدرت عضلانی در بیماران مبتلا به زانو درد ناشی از صدمات مختلف و بیماری‌های مفصلی است.
کد خبر: ۵۲۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانو‌ها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مقدمه در بدن انسان چندین مفصل و عضله وجود دارد که می‌توان گفت جز مهترین و آسیب پذیرترین بخش‌های بدن به شمار می‌روند. مفصل زانو یکی از این بخش‌های مهم و در عین حال آسیب پذیر است، به دلیل آنکه بیشتر وزن بدن را تحمل می‌کند، فشار زیادی بر روی این مفصل و عضلات نگه دارنده‌ی آن وارد می‌شود. بدیهی است مفصل و استخوان زانو به دلیل نقش محوری که در حرکت پا دارند، درد در این ناحیه بشدت آزاردهنده است و کاهش شدید دامنه‌ی حرکتی را به دنبال دارد. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی عوامل و علل مختلفی که موجب پدید آمدن زانو درد می‌شوند بپردازیم و در انتها، راه‌های درمان زانو درد را بررسی کنیم، اما نخست به بررسی ساختمان مفصل زانو می‌پردازیم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. ساختمان مفصل زانو به چه شکل است؟
کد خبر: ۴۶۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
بعضی درد‌های زانو را باید جدی گرفت و برای درمانشان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی درد‌ها هم تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر امید ظهور و دکتر دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیکی و توانبخشی درباره هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیمار است، توضیح می‌دهند.
کد خبر: ۴۳۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
باید از انجام یکسری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و در صورت امکان جهت بهبود درد زانو از دستشویی فرنگی استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کد خبر: ۹۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
کد خبر: ۹۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹