ضیافتی با غذا‌های فراوان، روشی سنتی برای جشن گرفتن هر مناسبتی است. با این حال، چنین رژیم غذایی تأثیر منفی بر بدن انسان، از جمله عملکرد مغز، دارد.
کد خبر: ۸۲۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
استرس می‌تواند بر خورد و خوراک شما اثر بگذارد و تصور عمومی این است که می‌تواند به پرخوری بینجامد، اما توصیه‌های جالبی وجود دارد که می‌تواند این شرایط را مدیریت کند.
کد خبر: ۸۲۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
استرس می‌تواند بر خورد و خوراک شما اثر بگذارد و تصور عمومی این است که می‌تواند به پرخوری بینجامد، اما توصیه‌های جالبی وجود دارد که می‌تواند این شرایط را مدیریت کند.
کد خبر: ۸۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
«افزایش اشتها» از عوارض مصرف موادغذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
«افزایش اشتها» از عوارض مصرف موادغذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
همه ما لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا می‌رویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم. این رفتار که پرخوری عصبی یا پرخوری هیجانی نامیده میشود، به یکی از چالش‌های رایج زندگی مدرن تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۲۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
همه ما لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا می‌رویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم.
کد خبر: ۸۲۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
اختلالات غذایی یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار می‌روند. این مشکلات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشند و نیازمند توجه و درمان مناسب هستند. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند.
کد خبر: ۸۱۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) می‌گویند، نوعی اختلال خوردن است که این روز‌ها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دوره‌های مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۱۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) می‌گویند، نوعی اختلال خوردن است که این روز‌ها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد.
کد خبر: ۸۰۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
دکتر یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که بسیاری از آنها با عجله یا در خلاء غذا می‌خورند.
کد خبر: ۸۰۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
درمانگر زارما تن: یخچال نیمه خالی به جلوگیری از پرخوری کمک می‌کند
کد خبر: ۷۹۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
روانشناس دکتر ایرینا کراچکینا خاطرنشان می‌کند که پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است که به اندام‌های داخلی و متابولیسم آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۷۷۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) می‌گویند، نوعی اختلال خوردن است که این روز‌ها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دوره‌های مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
ترافیک فقط اعصاب شما را خرد نمی‌کند، بلکه رژیم غذایی شما را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. دفعه بعد که در ترافیک گیر کردید، قبل از اینکه سراغ فست فود بروید، این موضوع را در نظر بگیرید!
کد خبر: ۷۷۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
عاداتی که باعث افزایش وزن می‌شوندشاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن میشود. این اشتباهات تغذیه‌ای ممکن است به‌سادگی از دست بروند، اما تأثیرات آنها به‌مراتب بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.
کد خبر: ۷۷۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
خوردن احساسی یا پُرخوری ناشی از هیجانات زمانی روی می‌دهد که فرد در واکنش به هیجانات ناخوشایندی که دارد، مثلاً خشم، استرس یا اندوه، غذا می‌خورد. خوردن هیجانی امروزه به دلیل فشار‌ها و مشغله‌های زندگی روزمره رایج شده است. گزارشی جدید نشان داده ۳۸ درصد افراد بزرگسال به دلیل استرس سراغ پُرخوری یا خوردن غذا‌های ناسالم می‌روند.
کد خبر: ۷۶۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
افشاریان فر، متخصص تغذیه و روان‌شناسی در گفت‌و‌گو با قدس به تاثیرات روانی بر عادات غذایی و مفهوم پرخوری احساسی اشاره داشت و بر اهمیت شناخت و مدیریت این رفتار‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روانی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۵۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
یک روان شناس گفت: استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل روان‌شناختی پرخوری عصبی هستند.
کد خبر: ۷۴۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
طب سنتی بر این باور است که پرخوری آن قدر مضرات دارد که حتی می‌تواند موجب تغییرات ناخواسته در طبع و مزاج بدن شود.
کد خبر: ۷۴۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰