پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) میگویند، نوعی اختلال خوردن است که این روزها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دورههای مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، میتواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
ترافیک فقط اعصاب شما را خرد نمیکند، بلکه رژیم غذایی شما را هم تحت تأثیر قرار میدهد. دفعه بعد که در ترافیک گیر کردید، قبل از اینکه سراغ فست فود بروید، این موضوع را در نظر بگیرید!
کد خبر: ۷۷۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
عاداتی که باعث افزایش وزن میشوندشاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن میشود. این اشتباهات تغذیهای ممکن است بهسادگی از دست بروند، اما تأثیرات آنها بهمراتب بزرگتر از آن چیزی است که تصور میکنیم.
کد خبر: ۷۷۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
خوردن احساسی یا پُرخوری ناشی از هیجانات زمانی روی میدهد که فرد در واکنش به هیجانات ناخوشایندی که دارد، مثلاً خشم، استرس یا اندوه، غذا میخورد. خوردن هیجانی امروزه به دلیل فشارها و مشغلههای زندگی روزمره رایج شده است. گزارشی جدید نشان داده ۳۸ درصد افراد بزرگسال به دلیل استرس سراغ پُرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم میروند.
کد خبر: ۷۶۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
افشاریان فر، متخصص تغذیه و روانشناسی در گفتوگو با قدس به تاثیرات روانی بر عادات غذایی و مفهوم پرخوری احساسی اشاره داشت و بر اهمیت شناخت و مدیریت این رفتارها برای حفظ سلامت جسمی و روانی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۵۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
یک روان شناس گفت: استرس و اضطراب از مهمترین عوامل روانشناختی پرخوری عصبی هستند.
کد خبر: ۷۴۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
طب سنتی بر این باور است که پرخوری آن قدر مضرات دارد که حتی میتواند موجب تغییرات ناخواسته در طبع و مزاج بدن شود.
کد خبر: ۷۴۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
دکتر سیار عبدالخاکوف، رئیس بخش داخلی انستیتوی پزشکی پایه و زیست شناسی دانشگاه فدرال کازان، تاکید میکند که پرخوری میتواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۷۳۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
دکتر لاریسا عبدالخاکووا، متخصص تغذیه، خاطرنشان میکند که افسردگی، موقعیتهای استرس زا و خستگی میتواند علت پرخوری باشد. چقدر خطرناک؟
کد خبر: ۷۲۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یکی از آسیبهای تغذیه سالم که امروزه به واسطه فضای مجازی پیش آمده، غذاخوردن در کنار تماشای تلویزیون و استفاده دیگر رسانههاست که منجر به پرخوری میشود و رفع این مسئله نیازمند توجه به آداب غذاخوردن است.
کد خبر: ۶۹۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
فوق تخصص گوارش و کبد، رژیم غذایی نامناسب و پرخوری و در کنار آن کاهلی و کم تحرکی سبب شده که کبدها چرب شوند، تا حدی که بر اساس برخی تحقیقات انجام شده حداقل ۳۰ درصد از مردم کشورمان دچار کبد چرب هستند.
کد خبر: ۶۸۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.
کد خبر: ۶۸۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.
کد خبر: ۶۸۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
پرخوری با گروه خاصی از نورونهای مغز مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
محققان در کشفی قابل توجه، گروه خاصی از نورونها را مشخص کردهاند که به نظر میرسد حتی در غیاب گرسنگی، رفتارهای اجباری در خوردن ( پرخوری ) را هدایت میکنند.
کد خبر: ۶۵۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
خواب ناکافی، استرس و مصرف غذاهای پرچرب از عواملی است که منجر به پرخوری و افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۶۵۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
غذا خوردن احساسی (emotional eating) در واقع تمایل افراد به خوردن غذا حتی در صورت نبود احساس گرسنگی جسمی، برای پاسخ به احساسات استرس زا و دشوار است.
کد خبر: ۶۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
همه ما میدانیم که باید غذاهای سالم بخوریم؛ بنابراین چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک هم میتواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۶۴۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
همه ما میدانیم که باید غذاهای سالم بخوریم؛ بنابراین چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک هم میتواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۶۴۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
روشهای درمانی زیر نیز میتواند کمککننده باشد:
کد خبر: ۶۴۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳