بهمن دبیریان از اسرای دفاع مقدس می‌گوید: احمد متولیان از سربازان لشکر حمزه در اسارت بود. او هر کاری می‌توانست برای دیگر اسرا انجام می‌داد.
کد خبر: ۶۱۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه می‌شود که بزرگسالان روزانه بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم منیزیم دریافت کنند. خوشبختانه، منیزیم در انواع غذا‌های مختلف یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۱۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
به نظر می‌رسد دردسر‌های برگزیت برای اقتصاد اتحادیه اروپا و انگلیس تمامی ندارد. البته لندن دراین‌خصوص بیشتر از اتحادیه اروپا متضرر شده و خروج از قاره سبز (برخلاف وعده‌های داده‌شده از سوی سیاستمداران) منجر به بهبود وضعیت اقتصادی این کشور نشده است.
کد خبر: ۶۱۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
با کمی برنامه‌ریزی و استفاده از ترفند‌های ساده، می‌توانید در خانه نیز به اندام ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۶۱۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
بدترین خوراکی‌ها برای دیابتی‌ها چیست؟
کد خبر: ۶۱۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
پنیر در انواع مختلف و طعم‌های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه‌مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
کد خبر: ۶۱۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
غذا‌های مختلف به روش‌های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
کد خبر: ۶۱۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
اسموتی موز و طالبی یکی از انواع نوشیدنی‌های خنک و دلچسب کافی شاپی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
طرز تهیه ساده‌ترین روش تهیه سوسیس خانگی را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۶۱۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
متخصص کبد گفت: بیماری‌های کبدی کمتر تشخیص داده می‌شوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماری‌های بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.
کد خبر: ۶۱۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تغذیه باعث ایجاد زیرشاخه اپی ژنتیک تغذیه‌ای شده است. این رشته با مفاهیمی مرتبط است مانند این جمله معروف که "شما همان چیزی هستید که می‌خورید" و "شما همان چیزی هستید که مادربزرگ تان خورده است"
کد خبر: ۶۱۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
پیاز‌های جوانه زده در مقایسه با پیاز تازه تا حدودی در طعم، بافت و همچنین ترکیبات غذایی خود دچار تغییراتی می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
میوه‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی مفید از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، پری بیوتیک‌ها، فیتواستروژن‌ها، الکترولیت‌ها، فیتوشیمیایی‌ها و عوامل ضد التهاب را برای سلامتی انسان فراهم می‌کنند. همه این مواد مغذی برای بدن ما به ویژه افرادی که بیماری‌های پیش‌زمینه‌ای مانند بیماری تیروئید دارند، مفید هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
استفاده از ادرار به عنوان کود و منبعی مغذی برای کشت سبزیجات و محصولات دیگر از سوی دانشمندان توصیه شده است. به گفته محققان، این اقدام می‌تواند باعث شود که مواد مغذی لازم برای رشد گیاهان فراهم شوند و در نتیجه، محصولات غذایی سالم‌تری تولید شوند که می‌توانند برای تغذیه انسان‌ها مفید باشند.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای داشتن زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر، گزینه مناسبی است، رژیم مدیترانه‌ای سبکی از غذا خوردن است که بر پخت و پز مبتنی بر گیاه تمرکز دارد و اغلب غذا‌های آن حاوی میوه‌ها، سبزیجات ، غلات کامل، لوبیا، دانه‌ها و روغن زیتون است. در این رژیم غذایی از گوشت قرمز کم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
در اواخر تابستان وقتی از محله‌های قدیمی و دارای خانه‌های ویلایی عبور می‌کنی بوی خاصی به مشام می‌رسد و این بو چیزی جزء بوی رب نیست که بسیاری از افراد بخاطر سالم بودن و عدم داشتن نگهدارنده هنوز اینکار را با وجود زحمتی که طبخ آن دارد انجام می‌دهند و براستی که طعم رب خانگی طعم دیگری است
کد خبر: ۶۱۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳