هر کسی ممکن است احساس تنهایی داشته باشد؛ اما شما با این چند روش می‌توانید تا میزان زیادی این حس تنهایی را مدیریت کرده و احساس خوشبختی داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
چند علت کاربردی و روانشناختی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد همواره از صراحت و صداقتِ حداکثری برخوردار نیستند.
کد خبر: ۴۰۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
واکاوی روان‌شناسانه مکالمه‌ای پربازدید که کاربران شبکه‌های‌اجتماعی درباره‌اش نوشته‌اند: «بهترین چیزی که یکی بهم گفته بود، همین بود»
کد خبر: ۴۰۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
ذهن بعضی افراد در مواجهه با مسائل مختلف، همیشه بدترین اتفاق‌ها را پیش‌بینی و آن‌ها را درگیر اماواگر‌های وحشتناک می‌کند؛ راه‌چاره چیست؟
کد خبر: ۴۰۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
وسواس تقارن یا OCD یک بیماری روانی است که بر اساس چرخه‌ای از وسواس، اضطراب و اجبار طبقه بندی می‌شود.
کد خبر: ۳۹۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
در اینجا ما در مورد پنج عادتی صحبت می‌کنیم که می‌توانید برای جلوگیری از احساس گیر افتادن در عزت نفس پایین، آن‌ها را انجام دهید:
کد خبر: ۳۹۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
مردانی که رفتار‌های ناگهانی و کاملا متغیر از خود نشان می‌دهند همیشه نشانه‌هایی دارند که شما به کمک این علائم می‌توانید افراد را به راحتی شناسایی کنید.
کد خبر: ۳۹۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
در ادامه این مطلب به بررسی دقیق هوش معنوی و سلامت روان پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۳۹۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
اکثر محققان معتقدند که هدف از خجالت ایجاد احساس بد در مورد اشتباهات اجتماعی یا شخصی است، به طوری که یاد می‌گیرند خطا را تکرار نکنند.
کد خبر: ۳۹۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
تکنیک بیان خواسته‌ها چیست؟ هنگامی که از فردی توقعی دارید و میخواهید نیاز‌های خود را بیان کنید بهتر است راه صحیح مطرح کردن خواسته‌ها را بدانید تا زودتر بتوانید به نتیجه مورد انتظار برسید.
کد خبر: ۳۹۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
حسادت از دیدگاه روانشناسی، احساسی است که در درون همه افراد وجود دارد، ولی برخی به آن بها می‌دهند تا جایی که گاهی رفتار فرد را تحت کنترل خود می‌گیرد.
کد خبر: ۳۹۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
شبکه‌های اجتماعی پرشده از «تراپی؟ نه ممنون؛ غذای خوشمزه می‌خورم»، «تراپی؟ نه ممنون؛ نقاشی می‌کشم» و «تراپی؟ نه ممنون؛»
کد خبر: ۳۹۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
عادات خرج‌کردن ما نشان‌دهنده یک جستجوی ناامیدانه برای فرار از احساس نارضایتی و یافتن مقداری شادی در دنیایی پر استرس و پر هیجان است.
کد خبر: ۳۹۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
مدتی قبل مطالعه‌ای مشترک در سئول و کالیفرنیا روی دوقلو‌هایی که سال‌ها دور از هم زندگی کردند انجام شد که نتایج جالبش محققان را شگفت‌زده کرد
کد خبر: ۳۹۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
یادگیری صحیح مهارت‌های اجتماعی، نقش مهمی در نقش پذیری صحیح کودکان در آینده و کاهش مشکلاتی نظیر کم رویی در آن‌ها خواهد داشت. محققان کشور، برای کمک به این فرایند، از نمایش درمانی بهره برده و موفقیت قابل توجهی کسب کرده اند.
کد خبر: ۳۹۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
روان پریش به چه کسی گفته می‌شود. اگر شما دچار روان پریشی شوید در وضعیتی قرار خواهید گرفت که قادر نخواهید بود تفاوتی میان افکار درونی و واقعیت‌های اطراف خود قائل شوید.
کد خبر: ۳۹۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
اهمیت تاب‌آوری در مسیر روان‌درمانی به ما آموخته است که نباید به انکار درد بپردازیم که جنگیدن با هر چیزی امری عذاب‌آور و دردناک است.
کد خبر: ۳۹۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
سفر بهبودی می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما علائم مثبتی را که نشان می‌دهد را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۹۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد، به تعویق انداختن کار‌ها می‌تواند دلیلی برای مشکلات جدی سلامتی مثل اضطراب، استرس و درد‌های ناتوان کننده بازو و شانه باشد
کد خبر: ۳۹۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
نشخوار فکری چنان غیر ارادی به نظر می‌رسد که فرد مبتلا به آن فکر می‌کند هیچ کنترلی روی آن ندارد؛ درحالی که قابل مدیریت است
کد خبر: ۳۹۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷