همواره توصیه میشود به خوردن صبحانه، زیرا باور کلی این است که این وعده مهمترین وعده غذایی در طی روز است، اما چرا؟ زمانی که کمی بیشتر در این مورد فکر کنید میبینید که کاملا منطقی است. زیرا، کلمه صبحانه در لغت به معنای «افطار» در صبح است، چون از شب قبل چیزی نخوردهاید.
کد خبر: ۴۵۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
نظرات ضدونقیض بسیاری درباره نحوه واکنشهای بدن نسبت به مصرف قهوه وجود دارد، مخصوصا وقتی که درباره مصرف قهوه در دوران قاعدگی صحبت میکنیم.
کد خبر: ۴۵۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
یکی از شایعترین علتهای شکمدرد در خانمها، دردها و گرفتگیهای قاعدگی است. طی دوره قاعدگی ، رحم منقبض میشود یا دیوارهاش را پاکسازی کند. مواد هورمون مانندی (پروستاگلاندینها) که باعث درد و التهاب هستند، انقباضات عضلات رحم را ممکن میکنند. بالابودن سطح پروستاگلاندینها میتواند موجب دردهای شدید شکمی در قاعدگی شود.
کد خبر: ۴۵۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
«نشانگان پیش قاعدگی » (PMS) شامل مجموعه گوناگونی از علائم و نشانهها است که بسیاری از زنان را پیش از شروع قاعدگی مبتلا میکند.
کد خبر: ۴۵۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به خونریزیهای شدید قاعدگی هشدار داد.
کد خبر: ۴۵۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که زنان با چرخه قاعدگی نامنظم بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۴۵۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر این که زنان در دوران قاعدگی نیاز به حمایت روانی دارند گفت: اختلال ملال پیش از قاعدگی نیز باید مانند سایر بیماریها به رسمیت شناخته شود.
کد خبر: ۴۵۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
دوران قاعدگی همیشه با مجموعهای از عوارض جانبی آزاردهنده همراه است، حتی برخی از آنها پیش از شروع دوره آغاز میشوند مانند PMS. در این دوراه و همچنین در طول دوره قاعدگی ، خانمها اغلب مملو از احساسات و عواطف ناخوشایند هستند- از گرفتگی و خستگی عضلات گرفته تا نوسانات خلقی، سردرد و حالت تهوع. البته ناگفته نماند که نفخ شدیدی هم در این دوره تجربه میشود. در واقع، علاوه بر اینکه تورمی در ناحیه شکم احساس میشود که به طور غیر مستقیم نشانهای از شروع قاعدگی است (و باعث میشود به دنبال راحتترین شلوارتان باشید)، افزایش وزن محدودی هم به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۴۴۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
بومادران معمولی یا بومادران هزار برگ گیاهی است که در طب سنتی کاربرد فراوان دارد.
کد خبر: ۴۴۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
روشهای درمانی طبیعی زیادی وجود دارد که میتواند به کاهش اثرات سندروم پیش از قاعدگی کمک کند.
کد خبر: ۴۴۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
این سرطان یکی از خطرناکترین و شایعترین سرطانها در بین خانمهاست.
کد خبر: ۴۳۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
برخی از زنان، احتباس آب را در دوران بارداری یا قبل از شروع قاعدگی تجربه میکنند. احتباس آب میتواند نشانه یک بیماری جدی پزشکی مانند بیماری کلیوی یا نارسایی قلبی باشد.
کد خبر: ۴۳۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
این گیاه بطور خاص تب بُر است. ضماد آن جهت درد سینه مفید است. بُخور و جوشانده آن برای درمان زکام مفید است، پس در زمان سرماخوردگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۲۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
کپسول فارژزیک برای چیست؛ موارد و مقدار مصرف قرص فارژزنیک برای سرماخوردگی، دندان درد، سردرد و در بارداری و شیردهی، عوارض و تداخل دارویی کپسول فارژزیک رابخوانید.
کد خبر: ۴۲۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
آیا خونریزی شدید قاعدگی با کمک گیاهان دارویی قابل درمان است؟ بهترین گیاهان برای درمان این بیماری کدامند؟ نحوه استفاده از این گیاهان باید چگونه باشد؟
کد خبر: ۴۲۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
بسیاری از باورهایی که امروزه دربارهی مسائل مختلف داریم از گذشته به یادگار مانده اند، اما قدمت آنها لزوماً دلیلی بر درست بودن شان نیست.
کد خبر: ۴۲۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
در طول چرخه قاعدگی هورمونهای بسیاری در بدن دچار تغییر میشوند که همین موضوع اثرات مشخصی بر احساسات، علائم روحی و هچنین عوارض جانبی دیگر را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۲۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
عادت ماهانه اثرات بسیاری بر تمام حالات روحی و شرایط جسمی دارد. نوسانات خلقی، احساس افسردگی و دردهای مختلف بدن، همه ناشی از چرخه قاعدگی میتواند باشد. اما چیزی که تقریبا اکثریت خانمها در این دوره تجربهاش میکنند، تاثیرات بالقوه آن بر پوست است.
کد خبر: ۴۲۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
تغذیه صحیح در دوران قاعدگی به تامین انرژی حتی تسهیل عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند. توجه به این اصول تاثیر مثبتی بر کیفیت خواب، مدیریت استرس، بهبود سلامت پوست و... دارد که میتواند به خانمها کمک کند تا بهتر با تغییرات این دوران مواجه شوند.
کد خبر: ۴۱۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
بررسیهای یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از رژیم خاص میتواند به بهبود عوارض سندرم تخمدان پلیکیستیک و باروری افراد مبتلا به این سندرم کمک کند.
کد خبر: ۴۱۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰