دکتر پیووارووا: غذا های حاوی پتاسیم و منیزیم برای قلب مفید هستند
کد خبر: ۹۴۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
غذا های سرخ کرده اغلب خوشمزهتر از غذا های آب پز و بخار پز، اما مضرتر هستند، آنها پر از کالری و گاهی اوقات چربیهای ترانس هستند که به مشکلات معده، التهاب و افزایش خطر ابتلا به چاقی و بیماریهای قلبی کمک میکنند. اخیرا نیز سازمان جهانی بهداشت برخی از غذا های سرخ کردنی را سرطانزا دانسته است.
کد خبر: ۹۳۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
سرژین: در زمستان، ارزش دارد که ماهیهای دریایی چرب، خاویار و جوجه تیغیهای دریایی را در رژیم غذا یی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
تاژین گوشت مراکشی نوعی خوراک گوشت خوشمزه با سسی غلیظ از گوجه فرنگی است که دستور پخت آسانی دارد.
کد خبر: ۹۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
بنابر نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ، افرادی که مقادیر زیادی از غذا های فوق فرآوری شده مصرف میکنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سالهای واقعی، پیرتر است.
کد خبر: ۹۳۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
در ۱۰ ماه اول سال ۲۰۲۵، صادرات کشاورزی روسیه به ازبکستان در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته ۱۵ درصد افزایش یافته و به ۹۳۸ میلیون دلار رسیده است. امسال، این جمهوری به جمع ۱۰ خریدار بزرگ محصولات غذا یی روسیه پیوسته است. این خبر در ۱۰ نوامبر توسط سرویس مطبوعاتی مرکز فدرال "Agroexport" به ایزوستیا گزارش شد.
کد خبر: ۹۳۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
تصویری عجیب از یکی از دانشگاههای فرهنگیان کشور توسط دانشجویان منتشر شده که به گفته آنان وجود شپشک برنج در غذا ی سلف دانشگاه را نشان میدهد.
کد خبر: ۹۳۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا میتواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذا یی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهیها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک میشود.
کد خبر: ۹۳۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
امروز قصد داریم ۳ مدل غذا ی وگن به شما آموزش دهیم تا اگر گیاهخوار هستید یا فعلا قصد خوردن گوشت ندارید بتوانید آنها را درست کنید. این غذا ها علاوه بر اینکه به طور طبیعی شما را مدت زمان طولانی تری سیر نگه میدارند به دلیل سبک و سالم بودنشان، نشاط و روحیه شما را هم بهبود میبخشند.
کد خبر: ۹۳۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
لیدیجینا: آخرین وعده غذا یی باید سه ساعت قبل از خواب باشد.
کد خبر: ۹۳۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۹۳۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
بورانی لبو، پیش غذا یی ساده، اما پر از زندگی، با رنگ قرمز جذاب و طعم شیرین طبیعیاش، گرمای زمستانهای ایرانی را به سفرهها میآورد و لحظاتی پر از آرامش و نوستالژی خلق میکند.
کد خبر: ۹۳۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
پختن سبزیجات یکی از سادهترین راهها برای افزودن مواد مغذی به وعدههای روزانه است، اما نحوهی پخت میتواند تفاوت بزرگی در فواید سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
محققان دانشگاه ویرجینیا تک هشدار دادهاند که برخی از غذا ها و نوشیدنیهای فوق فرآوری شده ممکن است منجر به زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، شوند.
کد خبر: ۹۳۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
باقیمانده غذا ها نباید به سطل زباله بروند. با کمی خلاقیت، افزودن ادویه و تغییر روش پخت، میتوان وعدهای تازه، خوشمزه و سالم آماده کرد.
کد خبر: ۹۳۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
پولیتیکو: دفتر ترامپ در حال کار بر روی آییننامه مزایای SNAP است
کد خبر: ۹۳۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
دکتر خائیکینا: کلم ترش یکی از بهترین ابر غذا های پاییزی است
کد خبر: ۹۳۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذا یی گفت: با توجه به فصل برداشت حبوبات، قیمت نوسانی ندارد و از طرفی با توزیع برنج تنظیم بازار، قیمت کاهش یافته است.
کد خبر: ۹۳۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
زمستان فصل خوراکیهای مقوی و غنی از فیبر است، همان چیزی که بدن برای کنترل کلسترول بد به آن نیاز دارد. از جوانه بروکسل گرفته تا جو دوسر و گردو، برخی مواد غذا یی زمستانی میتوانند بهطور طبیعی سطح LDL را پایین بیاورند و سلامت قلب را در این فصل تقویت کنند.
کد خبر: ۹۳۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷