دکتر اوسیپووا توصیه کرد غذا‌های غنی از پتاسیم را به رژیم غذایی تابستانی اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزییات تغییر در راهنمای تغذیه‌ای کشور و با بیان اینکه «بشقاب غذایی» جایگزین «هرم راهنمای غذایی» شده، گفت: در الگوی جدید، جایگاه آب و روغن‌های گیاهی مورد توجه قرار گرفته، سیب‌زمینی از گروه سبزیجات حذف شده و بر کاهش مصرف غذا‌های فرآوری‌شده و افزایش فعالیت بدنی تأکید شده است.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
ترکیب کاکائو-انگور عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۱۰۹۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
کاشوخ، متخصص گوارش: دارو‌ها را نباید با گریپ فروت و دارابی ترکیب کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
پانکووا، متخصص تغذیه: خوردن غذا‌های تند در هوای گرم خطرناک است.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
آنچه هر روز در بشقاب غذای ما قرار می‌گیرد، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن، میزان انرژی و عملکرد اندام‌ها دارد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند رعایت یک الگوی غذایی متعادل و انتخاب مواد غذایی باکیفیت، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
۲۵ درصد از مرگ و میر‌های مرتبط با قلب با غذا‌های فوق فرآوری شده مرتبط است
کد خبر: ۱۰۹۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، وجود مواد نگهدارنده در تولید شیر‌های صنعتی را رد کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
دانشمندان موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی در ایالات متحده یک آزمایش جامع انجام دادند که نشان داد مصرف غذا‌های فوق فرآوری شده (یعنی غذا‌هایی که حاوی مقادیر زیادی طعم‌دهنده و سایر مواد افزودنی هستند) منجر به افزایش سریع وزن میشود.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
کلم کره‌ای به حفظ سطح کلسترول طبیعی کمک می‌کند
کد خبر: ۱۰۹۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم‌های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
این روز‌ها افراد غذای باقی مانده شان را در فریزر گذاشته و مجدد آن را مصرف می‌کنند. این موضوع اگرچه اشکالی ندارد، اما در برخی موارد می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
گاهی اوقات احساس خستگی بعد از غذا خوردن رخ می‌دهد. اغلب، این پدیده جای نگرانی ندارد. اخیراً دانشمندان کشف کرده‌اند که این وضعیت ممکن است نشانه ابتلا به دیابت باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
غذا‌های ایرانی فقط یک وعده غذایی نیستند؛ بخشی از فرهنگ و تاریخ ایران هستند. عطر زعفران، ترکیب ادویه‌های خاص، استفاده از مواد اولیه تازه و روش‌های سنتی پخت باعث شده بسیاری از غذا‌های ایرانی در میان گردشگران خارجی هم محبوب شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
بیف استراگانف، آن غذای اصیل و پرطرفدار که ریشه در سفره‌های اشرافی روسیه دارد، نه تنها یک وعده غذایی، بلکه تجربه‌ای از ترکیب ظریف گوشت‌های ترد و سس خامه‌ای است.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
افراد پنجاه سال به بالا که پروتئین حیوانی زیادی مصرف می‌کنند، در معرض خطر بالای مرگ زودرس، مثلاً بر اثر سرطان، هستند. دانشمندان آمریکایی که به این نکته اشاره کرده‌اند، می‌گویند که مصرف بیش از حد گوشت و پنیر در افراد بالای پنجاه سال، خطر کمتری از سیگار کشیدن ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
برای دریافت رسپی یک غذای چینی با مرغ و برنج با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۹۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
این روز‌ها که به‌دلیل گرما، میزان تعریق بالاست، خیلی باید مراقب نوع خوراکی مصرفی‌تان باشید تا بدن‌تان بدبو نشود.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
دکتر کانِوسکایا: غذا‌های شور می‌توانند در هوای گرم به قلب آسیب برسانند.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
دکتر ساولیوا: بیزاری از یک محصول همیشه نشان دهنده مسمومیت نیست.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶