نفخ زیاد شکم معمولا به دلیل خوردن مواد غذا یی نفخ دار است بنابراین باید برای جلوگیری از نفخ تغذیه مناسبی داشته باشید.
کد خبر: ۸۲۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
وعده‌های غذا یی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۸۲۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
داشتن رژیم غذا یی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه‌ها می‌تواند از یبوست پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۲۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند میکند، به‌ویژه برای غذا های چرب. برخی نیز معتقدند آب سرد چربی‌های غذا را جامد کرده و گوارش را مختل میکند. این باور‌ها با توصیه‌هایی مانند نوشیدن آب ولرم یا چای پس از غذا تقویت شده‌اند.
کد خبر: ۸۲۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
قدرت عضلات دست، که با فشردن یک توپ تنیس قابل سنجش است، می‌تواند شاخصی مؤثر برای پیش‌بینی طول عمر و سلامت کلی فرد باشد.
کد خبر: ۸۲۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
ذخیره‌سازی غذا در ظروف پلاستیکی شما را در معرض مواد شیمیایی بالقوه خطرناکی قرار می‌دهد که می‌توانند از پلاستیک به غذا نشت کنند
کد خبر: ۸۲۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
وعده‌های غذا یی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۸۲۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
قارچ دنبلان یا قارچ ترافل (به انگلیسی: Truffles) اخیرا توجه گسترده‌ای را در دنیای آشپزی به خود جلب کرده و در میان سرآشپز‌ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۲۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذا یی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۸۲۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
زولپیدم پارتی صرفاً برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی تحت نظر پزشک تجویز میشود و در صورت مصرف نادرست، عوارض شدید و حتی تهدیدکننده حیات دارد.
کد خبر: ۸۲۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف زولپیدم هشدار داد و گفت: مصرف نادرست این دارو می‌تواند اعتیادآور باشد.
کد خبر: ۸۲۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
ناتو، غذا ی سنتی ژاپنی که از دانه‌های سویا تخمیر شده تهیه میشود، به دلیل طعم خاص و خواص بی نظیرش شناخته شده است. در این مقاله، روش تهیه، فواید و نکات مهم درباره این غذا ی خاص را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
پلو قشقایی نوعی پلو مخلوط سنتی و بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با گوشت، کشمش، زعفران و... تهیه میشود.
کد خبر: ۸۲۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
دلمه کلم یکی از بهترین غذا ها برای سفره‌های پاییز است.
کد خبر: ۸۲۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در غذا های فوق‌فرآوری‌شده، شامل مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و چربی‌های ناسالم، ممکن است با تداخل و ترکیب اثرات‌شان خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۲۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی که بار دیگر درخواست‌ها برای کاهش مصرف غذا های فوق‌فرآوری شده (UPF) را برانگیخته است، مصرف مقادیر زیادی از این گروه مواد غذا یی، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذا های‌فوق‌فرآوری‌شده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و باعث ابتلای افراد به دیابت نوع۲ شوند.
کد خبر: ۸۲۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: استفاده خودسرانه از دارو‌های هورمونی می‌تواند پیامد‌های خطرناک و بعضاً جبران‌ناپذیر داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذا های‌فوق‌فرآوری‌شده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و باعث ابتلای افراد به دیابت نوع۲ شوند.
کد خبر: ۸۲۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
یک پلتفرم هوش مصنوعی می‌تواند در تهیه منوی غذا ها و عکاسی از آنها به کاربر کمک کند. این پلتفرم با اطلاعاتی که کاربر حتی عکس از غذا ی مورد نظر به او کمک میکند یک دستور غذا خلق کند.
کد خبر: ۸۲۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰