تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که یک نوع مکمل بدنسازی ممکن است بتواند حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۸۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به اهمیت مکمل یاری در سلامت کودکان زیر دوسال گفت: کمبود ریزمغذی‌ها موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری‌ها، اختلال در رشد کودکان، کاهش بهره هوشی و کاهش توانمندی ذهنی و جسمی کودکان میشود.
کد خبر: ۴۸۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده آمریکا بیش از نیمی از مردم این کشور در طول هر ماه مکمل های غذایی استفاده می‌کنند که ممکن است شامل مولتی‌ویتامین، مکمل روغن ماهی یا مکمل ویتامین B ۱۲ (که برای رژیم‌های غذایی وگان بسیار مهم است) باشد، اما با مصرف مکمل ها، معده افراد هر چند وقت یکبار ممکن است احساس بدی پیدا کند همچنین مصرف برخی از مکمل ها و شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع در فرد مصرف‌کننده شوند.
کد خبر: ۴۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
باید توجه کرد که در صورتی که نیاز‌های روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آن‌ها باید از مکمل هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ ایندرحالی است که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
کد خبر: ۴۸۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کد خبر: ۴۸۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
امگا۳ یکی از اعضاء خانواده اسید‌های چرب ضروری غیراشباع با چند باند دوگانه است.
کد خبر: ۴۸۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
مکمل های پوست، مو و ناخن اغلب حاوی بیوتینی بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند
کد خبر: ۴۷۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
پژوهشی تازه نشان داده است که محتوای مکمل های ورزشی شاید آن چیزی نباشد که روی قوطی نوشته شده است و در عوض، حاوی دارو‌های تاییدنشده باشد.
کد خبر: ۴۷۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
مدت‌ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید میشود، شناخته می‌شد.
کد خبر: ۴۷۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می‌رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدر‌ها هم که فکر می‌کنیم سودمند نیست.
کد خبر: ۴۷۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
محققان دانشگاه ایالتی اورگان طی مطالعات جدید خود دریافتند:مصرف روزانه ویتامین و مکمل ها تأثیر مثبتی بر نشانگر‌های تغذیه‌ای در مردان مسن دارد. به همین دلیل به مردان توصیه میشود از دوره میانسالی مصرف مکمل های معدنی و ویتامین را با نظر پزشک شروع کنند.
کد خبر: ۴۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل ها یا ویتامین‌ها توصیه میشود.
کد خبر: ۴۶۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
محققان می‌گویند ورزشکارانی که از مکمل های کتون برای افزایش عملکرد خود استفاده می‌کنند ممکن است نتیجه عکس ببینند.
کد خبر: ۴۶۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
همه مردم مایلند که پوست جوان و شاداب داشته باشند، ولی با گذشت زمان تجدید سلول‌های پوستی آهسته‌تر انجام میشود و اپیدرم به علت جمع شدن سلول‌های مرده ضخیم‌تر و فیبر‌های کلاژن در درم تخریب و غدد سباسه و تعرق آتروفی شده و در نتیجه تعرق کمتر میشود و نیروی جاذبه هم نسوج نرم را به طرف پائین می‌کشد و در نهایت پوست شل شده و تولید چین می‌کند.
کد خبر: ۴۶۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
اگر این رژیم را برای ۲ ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود.
کد خبر: ۴۶۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
محققان دانشگاه ایالتی اورگان طی مطالعات جدید خود دریافتند:مصرف روزانه ویتامین و مکمل ها تأثیر مثبتی بر نشانگر‌های تغذیه‌ای در مردان مسن دارد. به همین دلیل به مردان توصیه میشود از دوره میانسالی مصرف مکمل های معدنی و ویتامین را با نظر پزشک شروع کنند.
کد خبر: ۴۶۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۴۶۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
آب درمانی یا هیدروتراپی یک درمان مکمل است که از آب برای اهداف سلامت جسم و روان استفاده میشود. کاربرد‌های زیادی از جمله درمان درد مفاصل و کاهش استرس عضلانی، آرتریت و فیبرومیالژیا، اسپاسم و توانبخشی و بازتوانی دارد.
کد خبر: ۴۵۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
یک دکترای تغذیه گفت: یکی از راه‌هایی که می‌توان شدت پوکی استخوان را کم کرد، کلسیم، منیزیم و روی است و کلسیم به تنهایی مفید نخواهد بود.
کد خبر: ۴۵۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
مطالعه جدیدی که در JAMA Psychiatry منتشر شد، شواهدی را نشان داد که مکمل رژیم غذایی با یک ترکیب پروبیوتیک حاوی ۱۴ سویه باکتری می‌تواند به افرادی که برای اختلال افسردگی اساسی با دارو‌های ضد افسردگی درمان می‌شوند، کمک کند. این تحقیق که توسط موسسه روانپزشکی، روانشناسی و علوم اعصاب (IoPPN) در کینگز کالج لندن و با مشارکت ADM Protexin، بخشی از ADM، رهبری میشود، پتانسیل مکمل پروبیوتیک را برای حمایت از بهبود در نمرات افسردگی و اضطراب چندگانه در یک دوره هشت هفته‌ای نشان داد.
کد خبر: ۴۵۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶