روی آوردن به مصرف مکمل‌ها ممکن است این تصور را ایجاد کند که همه به مصرف ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، اما شواهد علمی چنین چیزی را تأیید نمی‌کند. برای بیشتر افراد سالم، مصرف روتین مکمل‌ها لزوماً از بیماری‌های قلبی، سرطان یا مرگ زودرس پیشگیری نمی‌کند و حتی مصرف بیش از حد بعضی از آنها می‌تواند مضر باشد.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین با افزایش قابل‌توجه خطر نارسایی قلبی مرتبط بوده است؛ یافته‌ای که این تصور رایج را که این مکمل خواب کاملا بی‌ضرر است، به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
فیلم| سطل زباله‌ای که پر از مکمل‌های گران‌قیمت بود
کد خبر: ۱۱۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
باور قدیمی درباره ویتامین C زیر سؤال رفت
کد خبر: ۱۱۲۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
دنیای مکمل‌ها همیشه آن طور که روی برچسب‌های تبلیغاتی به نظر می‌رسد، ساده نیست. در حالی که برخی ترکیبات به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند، برخی دیگر با ایجاد تداخل در متابولیسم، احتباس آب یا تحمیل کالری‌های پنهان، مسیر کاهش وزن را مسدود می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با هشدار نسبت به عرضه بی‌ضابطه دارو و مکمل در فضای مجازی، گفت: وقتی نسخه بیمار قابل رصد نباشد، نمی‌توان نظارت مؤثری بر سلامت مردم داشت.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
ملاتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌ها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینه‌ای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است. شواهد علمی نشان می‌دهد مکمل‌هایی مانند منیزیم، روی، ویتامین D و برخی ترکیبات گیاهی و آمینواسیدی ممکن است در شرایط خاص به بهبود کیفیت خواب کمک کنند؛ هرچند میزان شواهد درباره آنها متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
برای داشتن قلبی قدرتمند و جلوگیری ازبیماری‌های قلبی، با انجام دادن روزانه چندین کارآسان به احتمال قوی درآینده نیازی به خوردن دارو‌ها ومکمل‌های قلبی نداشته باشید؛ معجزه سلامت قلب درروتین ساده روزانه شماست
کد خبر: ۱۱۱۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
دکتر بلیدو: والرین، ملاتونین و منیزیم اغلب به بی‌خوابی کمکی نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
کم‌کاری تیروئید یکی ازشایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که می‌تواند باعلائمی همچون خستگی، خواب‌آلودگی، افزایش وزن، ریزش مو و اختلالات خلقی همراه باشد؛ علائمی که گاهی با نشانه‌های بسیاری ازبیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شوند. با توجه به شیوع قابل توجه این بیماری و اهمیت تشخیص و درمان به موقع آن، آگاهی از علل بروز، علائم، روش‌های تشخیص و نحوه صحیح مصرف دارو‌های تیروئید اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی موفق به تولید «فرا‌روی»، نسل جدیدی از مکمل‌های معدنی نانوپایه برای خوراک دام، طیور و آبزیان شده است. محصولی که با ساختار نانوصفحه‌ا... یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی موفق به تولید «فرا‌روی»، نسل جدیدی از مکمل‌های معدنی نانوپایه برای خوراک دام، طیور و آبزیان شده است. محصولی که با ساختار نانوصفحه‌ای، جذب زیستی بالاتری دارد و برای نخستین‌بار در ایران تولید شده است.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
مصرف مکمل شیلاجیت این روزها به یکی از پرطرفدار‌ترین راه‌های کاهش وزن طبیعی تبدیل شده است. خیلی‌ها ادعا می‌کنند این ماده معدنی کوهستانی چربی سوزی را تسریع می‌کند و اشتها را کم می‌کند. اما آیا این ادعا واقعا پایه علمی دارد یا فقط یک تبلیغ رایج در فضای مجازی است؟ در ادامه با نگاهی دقیق به شواهد علمی، تاثیر واقعی شیلاجیت برای لاغری را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم چه انتظاری از این ماده باید داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
ریزش مو و ضعیف شدن تار‌های مو از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد برای مقابله با آن سراغ روش‌های طب سنتی و روغن‌های گیاهی می‌روند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیش از استفاده از هر روش درمانی، باید علت ریزش مو مشخص شود؛ زیرا تغذیه، استرس، عوامل هورمونی و برخی بیماری‌ها می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
پژوهشگران کانادایی با بررسی داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجه‌ای رسیده‌اند که می‌تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
اختلاف قیمت برخی مکمل‌های دارویی میان داروخانه‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی، این روزها به یکی از پرسش‌های جدی بیماران تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
مرضیه بذرافشان با تاکید بر اینکه طبق قانون داروخانه‌ها تنها محل مجاز توزیع و عرضه دارو هستند، گفت: عرضه دارو و مکمل‌های دارویی در مراکز غیرمجاز یکی از چالش‌های مهمی است که امروزه سلامت مردم را با تهدید جدی مواجه ساخته است.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ترکیب آلفا-لیپوئیک اسید، گندم جوانه‌زده و مکمل چندآنزیمی کیفیت تغذیه‌ای تخم‌مرغ و سلامت مرغ‌های تخم‌گذار را همزمان بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
بسیاری از افراد مکمل‌های گیاهی را بی‌خطر می‌دانند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی از پرمصرف‌ترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوز‌های بالا می‌توانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار می‌دهند پیش از مصرف هر مکمل، به‌ویژه در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
بسیاری از افراد مکمل‌های گیاهی را بی‌خطر می‌دانند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی از پرمصرف‌ترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوز‌های بالا می‌توانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار می‌دهند پیش از مصرف هر مکمل، به‌ویژه در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
بسیاری از افراد مکمل‌های گیاهی را بی‌خطر می‌دانند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی از پرمصرف‌ترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوز‌های بالا می‌توانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار می‌دهند پیش از مصرف هر مکمل، به‌ویژه در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸