در ماه‌های اخیر، موجی از ویدئو‌ها و پست‌های تبلیغاتی دربارة «معجزه منیزیم» شبکه‌های اجتماعی را فراگرفته است. از بهبود خواب و کنترل اضطراب گرفته تا تسکین درد‌های عضلانی و پیشگیری از میگرن. به نظر می‌رسد این عنصر معدنی به «سوپراستار دنیای سلامتی» تبدیل شده باشد.
کد خبر: ۹۳۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
گروهی از پژوهشگران با ترکیب آهن، پری‌بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها، نوعی مکمل سه‌در‌یک جدید ساخته‌اند که می‌تواند کم‌خونی ناشی از فقر آهن را بدون عوارض گوارشی درمان کند. این فرمول نوآورانه در آزمایش‌های حیوانی توانست سطح آهن خون را به حالت طبیعی بازگرداند، بدون آن‌که باعث التهاب یا برهم‌زدن تعادل میکروبی روده شود.
کد خبر: ۹۳۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
پژوهشگران مکمل آهن جدیدی ساخته‌اند که با ترکیب آهن، پروبیوتیک (باکتری‌های مفید) و پری‌بیوتیک (غذای باکتری‌های مفید)، جذب آهن را بهبود می‌بخشد و از عوارض گوارشی رایج مکمل های معمولی جلگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل های امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بسته‌بندی دارو نوشته شده باشد.
کد خبر: ۹۳۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری شود. برخی مکمل ها از جمله خارمریم، ویتامین E و… هستند که ممکن است به بهبود و کنترل این بیماری کمک کنند..
کد خبر: ۹۳۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل های ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
کد خبر: ۹۳۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۲۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
در سال‌های اخیر مکمل های منیزیم، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شده‌اند. اما آیا واقعاً بی‌خطر است که بدون کمبود منیزیم، این مکمل را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
چای سبز با وجود فواید فراوانش برای سلامت، در صورت مصرف هم‌زمان با برخی مکمل ها می‌تواند باعث تداخل و کاهش جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۹۲۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
چای سبز با وجود فواید فراوانش برای سلامت، در صورت مصرف هم‌زمان با برخی مکمل ها می‌تواند باعث تداخل و کاهش جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
جانشین فرمانده انتظامی لرستان از کشف یک انبار مکمل های نیروزا فاقد مجوز به ارزش ۴۰ میلیارد ریال در شهرستان سلسله خبر داد.
کد خبر: ۹۲۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
در یکی از نمونه‌های موفق حمایت طرح «رینکست» از پروژه‌های فناورانه، یکی از شرکت‌های دانش بنیان مکمل نانویی را توسعه داد که نه‌تنها عوارض گوارشی رایج مکمل های معمولی کلسیم را از بین می‌برد، بلکه جذب کلسیم را تا ۱.۷ برابر افزایش داده و از تداخل دارویی با سایر املاح معدنی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری شود. برخی مکمل ها از جمله خارمریم، ویتامین E و… هستند که ممکن است به بهبود و کنترل این بیماری کمک کنند..
کد خبر: ۹۲۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
کارشناس آزمایشگاه مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به گسترش استفاده از مکمل های ورزشی، درمانی و تغذیه‌ای در سال‌های اخیر، نسبت به خطرات جدی مکمل های تقلبی و بدون مجوز هشدار داد.
کد خبر: ۹۲۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
دانشمندان دریافتند که مکمل های کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمی‌دهند و این باور که مکمل های کلسیم به زوال عقل کمک میکنند، اکنون رد شده است.
کد خبر: ۹۲۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
به گفته یک متخصص تغذیه، مکمل هایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل ی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب شود.
کد خبر: ۹۲۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
مصرف ویتامین‌ها می‌تواند راهی عالی برای تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای شما باشد. اما ویتامین‌ها نیز مانند دارو‌ها ساعت مصرف دارند و خوردن آنها در یک سری ساعات می‌تواند تاثیر بهتری داشته باشد، علاوه بر این توصیه‌هایی برای عدم تداخل زمان مصرف ویتامین‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
مصرف ویتامین‌ها می‌تواند راهی عالی برای تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای شما باشد. اما ویتامین‌ها نیز مانند دارو‌ها ساعت مصرف دارند و خوردن آنها در یک سری ساعات می‌تواند تاثیر بهتری داشته باشد، علاوه بر این توصیه‌هایی برای عدم تداخل زمان مصرف ویتامین‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
به گفته یک متخصص تغذیه، مکمل هایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل ی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب شود.
کد خبر: ۹۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴