کوکو سبزی را بدون تخم مرغ و با سیب زمینی درست کنید تا گیاهی شود و افراد وگان نیز بتوانند نوش جان کنند. در ادامه نحوه تهیه این مدل کوکو را خواهید خواند.
کد خبر: ۷۸۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
برای درست کردن فلافل لازم نیست حتما دال عدس داشته باشید
کد خبر: ۷۸۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
ماکارونی را گیاهی درست کنید تا هم طعم جدید و متفاوتی را تجربه کنید و هم از سالم بودن آن خیالتان راحت باشد. در ادامه شیوه تهیه این مدل ماکارونی گیاهی را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
خورشت قورمه سبزی را بدون گوشت و با قارچ می‌توانید درست کنید تا یک غذای مجلسی و خوشمزه داشته باشید. مواد لازم و طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۸۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
ترشی خرفه را تا فصل این سبزی تمام نشده است درست کنید تا هم از خواص بی نظیر خرفه بهره‌مند شوید و هم یک ترشی خوشمزه در کنار وعده‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
سیب زمینی تنوری را می‌توانید بدون نیاز به پنیر، اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی را در ادامه توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۷۸۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
خورشت دال عدس از غذا‌های گیاهی است که با چاشنی آبلیمو تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۸۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
باقلا قاتق از محبوب‌ترین غذا‌ها میان افراد شمال کشور است که با شوید تازه و باقلا تهیه می‌شود. در ادامه شیوه تهیه این غذا را به شیوه نواب ابراهمی و با لوبیا می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
مطالعه‌ای که توسط، کدام مصرف کننده معتقد است که پخت و پز با اجاق گاز می‌تواند سطح آلودگی هوا بالاتری نسبت به آنچه در خیابان‌های شلوغ لندن یافت می‌شود، ایجاد کند.
کد خبر: ۷۸۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.
کد خبر: ۷۸۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
برای درست کردن کباب تابه‌ای گیاهی تنها به سویا خشک و قارچ نیاز دارید تا یک غذای وگان و خوشمزه را تهیه کنید. در ادامه شیوه درست کردن کباب تابه‌ای بدون گوشت را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
نان سیب زمینی روسی نوعی نان شکم پر خوشمزه و اسفنجی است که برای افطار و ماه رمضان بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۸۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
در طرز تهیه کله جوش دامغانی یا کله جوش سمنانی که با نام «کشکو» هم معروف است، از بادمجان استفاده می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. شما می‌توانید این غذا را برای ماه رمضان و در افطار استفاده کنید.
کد خبر: ۷۸۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
نرگسی اسفناج را ساده و خوشمزه بدون تخم مرغ تهیه کنید تا گیاهخواران نیز بتوانند این غذا را نوش جان کند. در ادامه شیوه تهیه این غذا را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
کوکو روستی نوعی روش طبخ سیب زمینی است که اصالت آن به کشور سویس برمی‌گردد و بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۷۸۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
هواری تن ماهی یکی از غذا‌های اصیل جنوبی است که معمولا با ماهی و میگو درست می‌شود ولی برای راحتی کار، هواری با تن ماهی هم تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۸۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
کاپ کیک را به شیوه‌ای آموزش می‌دهیم بدون شکر تهیه کنید تا یک عصرانه خوشمزه و کم کالری را نوش جان کنید.
کد خبر: ۷۸۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
شیر برنج را به روشی که ایفوگیاهی آموزش می‌دهد با استفاده از شیر گیاهی تهیه کنید تا غذایی خوشمزه و مجلسی را برای مهمان گیاهخوار آماده کنید.
کد خبر: ۷۸۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
نوعی از فلافل که مختص افراد گیاهخوار است؛ از ترکیب نخود و هویج تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۸۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
پیتزا مارگاریتا را می‌توانید بدون نیاز به مواد اولیه خاصی و تنها با گوجه و ریحان تهیه کنید. در ادامه درباره شیوه تهیه این پیتزا می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷