مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۷۷۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
ورزش منظم و مداوم می‌تواند تری گلیسیرید را ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش دهد و سطح HDL را ۵ تا ۸ میلی‌گرم در دسی‌لیتر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
در روزگاری که تحولات فناوری شتاب گرفته و ما کم تحرک‌تر شده‌ایم، تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی امری لازم به نظر می‌رسد و چه فعالیت بدنی بهتر از پیاده‌روی. در جدیدترین تحقیق مشخص شده که بیش از ۲.۲۰۰ گام در روز می‌تواند تا حد زیادی از خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض قلبی و در نتیجه مرگ زودهنگام کم کند.
کد خبر: ۷۷۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
ترکیب استقلال برای دیدار امشب برابر نساجی اعلام شد.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
دو تیم فوتبال عربستان و استرالیا توانستند با شکست رقبای خود به دور بعد جام ملت‌های جوانان آسیا صعود کنند.
کد خبر: ۷۷۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مدیرعامل جدید باشگاه سایپا گفت: من هر جایی رفته‌ام، از خودم یادگاری خوبی به جا گذاشته‌ام.
کد خبر: ۷۷۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تیم سایپا تهران در هفته شانزدهم لیگ برتر والیبال زنان سه بر یک مقاومت شهرداری را شکست داد تا تبریزی‌ها از صعود به پلی‌آف بازبمانند.
کد خبر: ۷۷۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تیم فولاد مبارکه سپاهان در هفته شانزدهم لیگ برتر والیبال زنان موفق به شکست هوران یزد شد تا علاوه بر کسب دهمین برد خود در این رقابت‌ها، چهارمین سهمیه مرحله پلی آف را به دست آورد.
کد خبر: ۷۷۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رییس فدراسیون فوتبال در واکنش به تعویق داربی پایتخت گفت: بحث سازمان لیگ است، باید تلاش کنیم و نظر آنها را جویا شویم. توصیه‌های لازم را خواهم کرد که بررسی کنند و اگر شد کمک کنند. همه این مسائل زیر نظر سازمان لیگ هستند.
کد خبر: ۷۷۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
کریستیانو رونالدو بعد از شکست برابر الاتفاق هیچ واکنشی از خود نشان نداد که این واکنش هواداران النصر را به دنبال داشت.
کد خبر: ۷۷۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
سارا جعفری کارشناس مامایی و مربی رسمی هیات همگانی در خصوص بیماری دیابت و تاثیر ورزش بر آن نوشت. سارا جعفری کارشناس مامایی و مربی رسمی هیات همگانی در خصوص بیماری دیابت و تاثیر ورزش بر آن نوشت.
کد خبر: ۷۷۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۷۷۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
سارا جعفری کارشناس مامایی و مربی رسمی هیات همگانی در خصوص بیماری دیابت و تاثیر ورزش بر آن نوشت. سارا جعفری کارشناس مامایی و مربی رسمی هیات همگانی در خصوص بیماری دیابت و تاثیر ورزش بر آن نوشت.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
کارگاه آشنایی مدیران باشگاه‌ها با حقوق ورزش ی در جغت کاهش و پیشگیری از حوادث و مشکلات حقوقی ورزش و جایگاه ورزش و حقوق ورزش ی برگزار شد.
کد خبر: ۷۷۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
مهدی روزبهانی و محمدصالح مصباحی در ادامه عملکرد درخشان خود، به فینال تورنمنت بین‌المللی روسیه راه یافتند.
کد خبر: ۷۷۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
رابین فان‌پرسی، سرمربی کنونی هیرنفین با باشگاه فاینورد هلند به توافق رسید.
کد خبر: ۷۷۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
کلسترول زیاد مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد می‌کند. دارو همیشه راهکار پایین آوردن کلسترول نیست بلکه روش‌های خوبی برای مدیریت کلسترول وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
مزدا صوفی، سرپرست فدراسیون کاراته، در حکمی، اصغر افشین را به عنوان سرپرست جدید هیات کاراته استان آذربایجان غربی معرفی کرد تا پس از ١٣ سال به حکومت جواد سلیمی در ریاست هیات کاراته استان آذربایجان غربی پایان دهد.
کد خبر: ۷۷۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
سرمربی رئال مادرید بعد از پیروزی برابر منچستر سیتی به ستایش از شاگردانش پرداخت و آنها را شایسته کسب پیروزی در هر دو بازی رفت و برگشت دانست.
کد خبر: ۷۷۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
حذف ورزش ، تیری به سلامت مردانبررسی بیماری‌های متعددی که مردان در صورت بی‌توجهی به ورزش به آنها مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱