هر شب وقتی به خواب می‌رویم، پدیده‌ای طبیعی و شگفت‌انگیز رخ می‌دهد: قد ما کمی بلندتر می‌شود؛ و در طول روز، به تدریج کمی کوتاه‌تر می‌شویم. با وجود اینکه فرآیند پشت این تغییر پیچیده به‌نظر می‌آید، توضیح آن نسبتاً ساده است.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
اگر زنان سالمند بخواهند تا حد امکان از شکستگی استخوان‌ها، به‌ویژه شکستگی لگن، پیشگیری کنند، شاید بد نباشد به یک توصیه ساده توجه کنند: چای را به قهوه ترجیح دهند.
کد خبر: ۹۷۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲
با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاته‌های طعم‌دار** لذت می‌برند. این نوشیدنی‌ها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد آنها ممکن است برای سلامت بدن، به‌ویژه «سلامت استخوان‌ها»، پیامد‌های منفی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند.
کد خبر: ۹۷۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
حاصل ۱۴ سال تلاش دانشمندان ایرانی یک‌نانوداروی بومی است که روند ترمیم شکستگی استخوان را تسریع می‌کند و درمان مؤثرتر و کم‌هزینه‌تری نسبت به تنها نمونه خارجی‌اش دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
آب‌گوشت استخوان علاوه بر طعم خوشمزه، منبع مغذی جالبی برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات است و میتواند به عنوان مکملی سالم در وعده‌های غذایی جای بگیرد.
کد خبر: ۹۷۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاته‌های طعم‌دار** لذت می‌برند. این نوشیدنی‌ها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد آنها ممکن است برای سلامت بدن، به‌ویژه «سلامت استخوان‌ها»، پیامد‌های منفی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
آب‌گوشت استخوان علاوه بر طعم خوشمزه، منبع مغذی جالبی برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات است و میتواند به عنوان مکملی سالم در وعده‌های غذایی جای بگیرد.
کد خبر: ۹۷۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
یک مطالعه جدید از دانشگاه فلایندرز اطلاعات تازه‌ای درباره اینکه چگونه دو نوشیدنی محبوب جهان، قهوه و چای، می‌توانند بر سلامت استخوان زنان مسن تاثیر بگذارند ارائه کرده است.
کد خبر: ۹۷۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
در سال‌های اخیر، نوعی جراحی زیبایی بسیار بحث‌برانگیز با عنوان «بازسازی دنده» به‌سرعت در حال جلب توجه است؛ روشی تهاجمی که با شکستن کنترل‌شده دنده‌ها و استفاده طولانی‌مدت از گن‌های بسیار تنگ، کاهش محسوس سایز کمر را هدف قرار می‌دهد. با وجود نتایج ظاهری چشمگیر، این روش با درد شدید، هزینه بالا و ریسک‌های جدی همراه است و هنوز اجماع علمی روشنی درباره ایمنی بلندمدت آن وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
معلوم شده است که طناب زدن فقط یک فعالیت سرگرم کننده برای بچه‌ها نیست، بلکه یک راه موثر برای تقویت استخوان‌ها است. محققان دانشگاه بارسلونا و مرکز عملکرد بالا در اسپانیا آزمایشی انجام دادند که این اثر مفید را آشکار کرد.
کد خبر: ۹۶۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
دانشمندان دانشگاه فنی تحقیقات ملی پرم، یک ماده ایمپلنت متخلخل توسعه داده‌اند که به تدریج حل می‌شود تا بافت استخوان پس از شکستگی بیمار، بازسازی شود.
کد خبر: ۹۶۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
دانشمندان آمریکایی کشف کرده‌اند که کدام غذا‌ها می‌توانند با وجود اضافه وزن به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کنند. اضافه وزن به طور قابل توجهی فشار بر بدن را افزایش می‌دهد. پیشرفت تکنولوژی و توسعه تمدن، زندگی انسان را به طور قابل توجهی ساده و بهبود بخشیده است، اما این امر همچنین منجر به کاهش فعالیت افراد شده است. این پدیده در افزایش قابل توجه چاقی منعکس شده است. این واقعیت که مردم دیگر خود را در غذا محدود نمی‌کنند نیز نقش داشته است. چنین سبک زندگی بر سلامت، به ویژه وضعیت سیستم اسکلتی، تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
آیا مصرف زیاد قهوه و کافئین میتواند به استخوان‌ها آسیب بزند و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد؟ این پرسش به‌ویژه برای زنان اهمیت بیشتری دارد، زیرا پوکی استخوان در آنان شایع‌تر است و شکستگی‌های ناشی از آن میتواند کیفیت زندگی را به‌شدت کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
ماست یونانی ممکن است باعث بازسازی استخوان شود
کد خبر: ۹۶۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
متخصصان ادعا می‌کنند که آلو میتواند به عادی‌سازی عملکرد روده کمک کند. یک مطالعه جدید که توسط محققان پنسیلوانیا انجام شده است، نشان می‌دهد که خوردن آلو میتواند به حفظ توده استخوانی در زنان بالای ۵۰ سال کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز میتواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
زنبور‌های نقب‌زن باستانی در استخوان‌های جوندگان لانه داشتند
کد خبر: ۹۶۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز میتواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز ممکن است بر تراکم استخوان زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که چای میتواند به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲