آلو خشک می‌تواند به حفظ توده استخوانی در زنان کمک کند

متخصصان ادعا می‌کنند که آلو می‌تواند به عادی‌سازی عملکرد روده کمک کند. یک مطالعه جدید که توسط محققان پنسیلوانیا انجام شده است، نشان می‌دهد که خوردن آلو می‌تواند به حفظ توده استخوانی در زنان بالای ۵۰ سال کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار،متخصصان ادعا می‌کنند که آلو می‌تواند به عادی‌سازی عملکرد روده کمک کند. یک مطالعه جدید که توسط محققان پنسیلوانیا انجام شده است، نشان می‌دهد که خوردن آلو می‌تواند به حفظ توده استخوانی در زنان بالای ۵۰ سال کمک کند.

پوکی استخوان یک فرآیند پاتولوژیک است که با تخریب بافت استخوان مشخص می‌شود. در نتیجه، استخوان‌ها شکننده‌تر می‌شوند و خطر شکستگی و سایر آسیب‌ها را افزایش می‌دهند. این بیماری اغلب در زنان بالای ۵۰ سال بروز می‌کند. با این حال، طیف گسترده‌ای از دارو‌ها برای ترویج درمان و ترمیم بافت استخوان در دسترس هستند. با این حال، این مشکل همچنان قابل توجه است و دانشمندان در سراسر جهان در جستجوی راه‌حل‌های جدید هستند.

دانشمندان آمریکایی ۲۸ مطالعه قبلی را تجزیه و تحلیل کردند. این تجزیه و تحلیل نشان داد که تغذیه موش‌های آزمایشگاهی با ۵ تا ۱۰۰ گرم آلو خشک روزانه به مدت شش ماه نه تنها به جلوگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کرد، بلکه خطر شکستگی استخوان را نیز کاهش داد.

دانشمندان معتقدند که این اثر به دلیل خواص ضد التهابی آلو خشک حاصل می‌شود. این محصول همچنین توانایی کاهش استرس اکسیداتیو در بدن انسان را دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری