یک نوروفیزیولوژیست گفت: فشارخون، دیابت، بی‌تحرکی، چاقی، خواب بی‌کیفیت، سیگار کشیدن و مصرف الکل از جمله ریسک‌فاکتور‌های اصلی ابتلا به آلزایمر است که اگر کنترل شود، احتمال ابتلا به آلزایمر در افراد کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۴۶۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که سطوح فرآوری غذا بر تغییر فشار خون تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۶۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کنترل شدید فشار خون میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۴۶۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
فشارخون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی‌که سرخرگ‌های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریک‌تر شوند، فشار خون بالا می‌رود.
کد خبر: ۴۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از عوارض مانند فشار خون بالا، سطح بالای انسولین در خون، چربی انباشته و اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون، دیابت و تری گلیسیرید بالا گفته می‌شود که اغلب همزمان با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۴۶۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند
کد خبر: ۴۶۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
لازم است افراد بالای ۵۰ سال آزمایش‌های قند خون، کلسترول و فشار خون را انجام دهند.
کد خبر: ۴۶۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر میتواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فصول گرم سال در کنار مزیت‌هایی که دارند می‌توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذا‌های گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی و عضو هیأت علمی گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فشار خون بیماری بدون علامت بوده و ۹۰ درصد این بیماری علت مشخصی ندارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام برده می‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
هنرپیشه اصلی این سالاد کرفس نازنینه که علاوه بر اینکه برای فشار خون و کلیه خوبه، ضدسرطانه و بهترین منبع برای ویتامین‌های C، B ۶، B ۲، B ۱، A است.
کد خبر: ۴۶۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته‌های مغزی و ۲۰ تا ۲۵ درصد خطر سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را یکی از معضلات بهداشتی جهان امروز برشمرد و گفت: اصلاح برنامه غذایی و فعالیت بدنی منظم باعث کنترل سطح چربی خون (کلسترول) و فشارخون می‌شود و احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر از جمله بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
شاید به خاطر بدخوابی همسرتان یا ناراحتی که از او دارید ترجیح بدهید تنهایی بخوابید، ولی فواید خوابیدن کنار همسر به قدری زیاد است که بهتر است عادت کنید همیشه وقت خوابیدن کنار هم باشید.
کد خبر: ۴۶۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می‌دهد که چرت زدن‌های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آن‌ها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۴۶۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مصرف کرفس در سال‌های اخیر به دلیل مزایایی که برای سلامتی دارد، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. یکی از خواص کرفس بهبود سلامت جنسی مردان است.
کد خبر: ۴۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
کد خبر: ۴۵۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۴۵۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه‌های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
کد خبر: ۴۵۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: پایش و نظارت بر فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته ممکن است در مقایسه با اندازه گیری فشار خون در یک محیط درمانی مانند کلینیک، پیش بینی بهتری برای نتایج سلامتی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲