آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خون تان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۶۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
مطالعه‌ای نوین در حوزه طب سنتی ایرانی نشان می‌دهد که مصرف روزانه دمنوش زرشک می‌تواند به‌طور قابل توجهی قند خون را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
پژوهش جدید محققان ایرانی نشان می‌دهد که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک پس از وعده‌های غذایی می‌تواند به‌طور چشمگیری قند خون را کاهش دهد و از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۶۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
آیا می‌دانستید زمان‌بندی دقیق ورزش بعد از غذا می‌تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته‌های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می‌دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم قند خون دارد.
کد خبر: ۸۶۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یوگا برای کنترل دیابت ترکیبی از حرکات فیزیکی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن است که به بهبود سلامت متابولیک کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
ابزار توسعه یافته جدید هوش مصنوعی قادر است سطح قند خون بسیار پایین، معروف به هیپوگلیسمی را فقط با تجزیه و تحلیل رفتار رانندگی و حرکات سر و چشم راننده تشخیص دهد. این پیشرفت می‌تواند به رانندگان مبتلا به دیابت کمک کند تا با هشدار دادن به آنان درباره علائم اولیه افت قند خون قبل از بروز علائم خطرناک، در جاده ایمن باقی بمانند.
کد خبر: ۸۶۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
در مبارزه با دیابت نوع ۲، پزشکان دائماً به دنبال روش‌های مؤثر کنترل گلوکز هستند که برای طیف وسیعی از بیماران قابل دسترسی باشد. گروهی از محققان دو رویکرد برای مدیریت دیابت را مقایسه کردند: رژیم غذایی با محدودیت زمانی و مشاوره‌های سنتی با متخصص تغذیه.
کد خبر: ۸۶۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خون تان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.
کد خبر: ۸۶۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
طالبی، این میوه آبدار و شیرین تابستانی، فراتر از یک خوراکی گوارا بوده و خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. آشنایی با خواص طالبی نشان می‌دهد که چگونه این میوه کم‌کالری می‌تواند به کنترل دیابت، تقویت قلب و سلامت کلیه‌ها کمک کند. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که آن را به یک انتخاب هوشمندانه در رژیم غذایی روزانه تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۸۶۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
یک مطالعه پزشکی اخیر، خطرات سلامتی ناشی از قند خون بالا، به ویژه برای سلامت چشم را آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۶۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
عاملی مرتبط با سبک زندگی وجود دارد که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد در مطالعه‌ای نشان داده شده است که دارچین در موش‌ها توانسته باعث کاهش سطح چربی هـا و گلوکز خون شود.
کد خبر: ۸۶۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
یک مطالعه پزشکی اخیر، خطرات سلامتی ناشی از قند خون بالا، به ویژه برای سلامت چشم را آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۶۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
مهندسان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) یک ایمپلنت هوشمند توسعه داده‌اند که می‌تواند افت قند خون خطرناک را تشخیص دهد و دارویی نجات‌بخش را در بدن آزاد کند.
کد خبر: ۸۶۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
در این مطلب به معرفی چند میوه موثر در کاهش قند خون می‌پردازیم که میتوانند به بخشی از رژیم غذایی سالم شما تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۶۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
آلوئه ورا قادر است آنزیم‌های موجود در پانکراس را فعال کند، بنابراین می‌تواند در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک کند.
کد خبر: ۸۵۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
دانشمندان هلندی روش جدیدی ابداع کرده‌اند که به حفظ سطح قند خون طبیعی برای چند ماه کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
کبد چرب معمولاً با مقاومت به انسولین همراه است؛ وضعیتی که در آن سلول‌های بدن به انسولین به‌خوبی پاسخ نمی‌دهند و در نتیجه قند خون بالا می‌رود و چربی اضافی در کبد ذخیره میشود. ورزش، به‌ویژه تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی، تأثیر چشمگیری در افزایش حساسیت به انسولین دارد. یعنی بدن شما بهتر می‌تواند از گلوکز به‌عنوان سوخت استفاده کند و بار اضافی روی کبد برای تبدیل قند به چربی کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
افراد مبتلا به دیابت باید تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۵۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
PNIPU: یک مکمل گیاهی طبیعی ایجاد شده است که سطح قند خون را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۵۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳