دمنوش زرشک ویتامین سی دارد و برای قلب و کبد مفید می‌باشد. همچنین با نوشیدن این دم کرده درد معده از بین می‌رود. در ادامه نحوه تهیه دمنوش زرشک و دیگر خواص آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۳۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
تیمی از دانشمندان تأثیر مصرف قند را بر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۷۳۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
در حالی که زیاده‌روی گاه به گاه در مصرف شکر قابل قبول است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود.
کد خبر: ۷۳۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
سطوح بالای قند خون می‌تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. مدیریت قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند یا دیابت دارند، بسیار مهم است. می‌توان از طریق روش‌های طبیعی قند خون را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۳۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
قند خون بالا یا هیپرگلیسمی می‌تواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی شود. هیپرگلیسمی همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
همه ما دست‌کم یکبار بعد از انجام ورزش، سردرد‌های نبض‌دار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کرده‌ایم؛ این درد‌ها دلایل متعددی دارند.
کد خبر: ۷۳۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت زمان‌بندی مناسب برای مصرف غذا در مدیریت بیماری دیابت گفت: تا حد امکان مواد غذایی را طبق رژیم غذایی تنظیم شده در ساعات معینی از روز مصرف کنید.
کد خبر: ۷۲۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون ، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۷۲۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
محققان مصرف حدود ۳۰ تا ۸۰ گرم ژل آلوئه‌ورا را هنگام غذا خوردن برای کاهش ریفلاکس معده و رفع دیگر مشکلات گوارشی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون ، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۷۲۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون میشود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۷۲۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون میشود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۷۲۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
اگر به دنبال راه‌هایی برای کاهش قند خون هستید، افزودن سبزیجات کم کربوهیدرات مانند پیاز به رژیم غذایی ممکن است مفید باشد...
کد خبر: ۷۲۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
در دیابت نوع دو شایع‌ترین علامت، بدون علامت بودن آن است. اکثر افرادی که مبتلا به دیابت هستند علائمی ندارند و به صورت اتفاقی در آزمایش قند، متوجه بیماری دیابت می‌شوند.
کد خبر: ۷۱۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای سنتی است.
کد خبر: ۷۱۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی شناخته میشود، یک بیماری بالقوه خطرناک است که معمولا با دیابت مرتبط می‌باشد. اگر برای مدت طولانی سطح قند خون تان بالا باشد، مستعد ابتلا به عفونت چشم، قلب، کلیه‌ها و اعصاب خواهید بود.
کد خبر: ۷۱۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
برخی مطالعات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت میکند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می‌نماید.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می‌تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذا‌های حاوی ساکارز پایین بیاورد.
کد خبر: ۷۱۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱