هر دو شیوه روان‌درمانی و دارودرمانی، تاثیر‌های جداگانه خود را دارند، اما در کنار هم، اغلب اثر هم‌افزایی دارند
کد خبر: ۳۴۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا گفته که بیش از ۸۰ درصد جامعه پس از شیوع کرونا دچار اختلالات روانی شده‌اند
کد خبر: ۳۳۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
احساس اضطراب می‌کنید؟ این ترفند ساده می‌تواند کمی از آن نگرانی‌ها بکاهد
کد خبر: ۳۳۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
هرگاه اضطراب و نشانه‌های اضطراب ی را درون خود تجربه می‌کنید به دنبال منبع هیجانی آن بگردید، اسمی روی آن بگذارید و باز هم بیشتر بگردید تا منبع آن هیجان را پیدا کنید.
کد خبر: ۳۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ضمن اعلام افزایش ۲۵ درصدی اضطراب و افسردگی در ایام کرونا در جهان، از تدوین سند ملی "سلامت روان در ایام کرونا" خبر داد.
کد خبر: ۳۳۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
نکاتی درباره تکنیک‌های دیدن «رویای شفاف» و این‌که چه به درد می‌خورد؟
کد خبر: ۳۲۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
فهرست پُراسترس‌ترین مشاغل‌جهان در سال ۲۰۲۲ اعلام شد؛ از راهکار‌های مقابله با استرس‌شغلی گفتیم
کد خبر: ۳۲۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده میزان ابتلا به افسردگی طی یک سال اخیر بیش از ۲۵ درصد افزایش داشته؛ چرا درمان آن را جدی نمی‌گیریم؟
کد خبر: ۳۰۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
استرس زیاد و فکر کردن مدام به یک اتفاق پیش رو، باعث خراب شدن یک یا چند روز، برهم خوردن تمرکز و ... می‌شود؛ علل آن و راهکار‌های مدیریتش چیست؟
کد خبر: ۳۰۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
استاد روان‌پزشکی گفت: برخی افراد وقتی در جمع افراد ناشناخته قرار می‌گیرند یا درجلسه کاری و استخدامی حضور پیدا می‌کنند، دچار اضطراب می‌شوند که آن را اضطراب اجتماعی می‌گویند و با روش‌های دارویی قابل درمان است.
کد خبر: ۲۹۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته‌اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
بررسی شواهد نشان می‌دهند اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
بررسی شواهد نشان می‌دهد اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
در یک پژوهش داخلی، محققان کشور تأثیر رایحه بهار نارنج، این عطر خوشبو و دل‌انگیز را بر زنانی که در خطر زایمان زودرس قرار دارند، آزمایش کرده و تأثیرات ضد اضطراب ی آن را تأیید کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
پژوهشگران آلمانی، نوعی بالش ابداع کرده‌اند که در آغوش گرفتن آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می‌باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی‌های آنتی اکسیدان) می‌باشد و در بهبود علائم زوال عقل موثر است.
کد خبر: ۲۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
محققان دانمارکی اعلام کردند رعایت چند توصیه روان‌شناسانه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و کارایی واکسن‌های کووید۱۹ را بیشتر می‌کند
کد خبر: ۲۴۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
گاهی اوقات فکر کنید که همه چیز در زندگی شما عالی است. اما بدن شما هرگز دروغ نمی‌گوید و علائمی را برای شما ارسال می‌کند که نشان می‌دهد تحت استرس قرار دارید.
کد خبر: ۲۴۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
اختلالات اضطراب ی می‌توانند زندگی افراد مبتلا به آن را بسیار سخت کنند، زیرا مستقیما بر کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارند. این اختلالات انواع و علائم مختلفی دارند و می‌توانند توسط روانشناسان و روانپزشکان بهبود یابند. در این مقاله به بررسی این اختلالات، علائم و درمان آن‌ها پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
استرس یکی از حالات ناخوشایند و به نوعی فشار روانی در هر یک از ما انسان‌ها می‌باشد که در این میان، نوعی استرس وجود دارد که داشتن آن برای ما مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴