توصیه‌های متخصص پوست| چگونه جوش‌های سرسیاه را کاهش داده و منافذ پوست را به تنهایی ببندیم

خلاص شدن کامل از شر منافذ بزرگ شده و کومدون‌های باز، که بیشتر به عنوان جوش‌های سرسیاه شناخته می‌شوند، غیرممکن است، اما می‌توانید تعداد آنها را کاهش داده و با مراقبت صحیح در منزل، آنها را کمتر مورد توجه قرار دهید

به گزارش مجله خبری نگار، خلاص شدن کامل از شر منافذ بزرگ شده و کومدون‌های باز، که بیشتر به عنوان جوش‌های سرسیاه شناخته می‌شوند، غیرممکن است، اما می‌توانید تعداد آنها را کاهش داده و با مراقبت صحیح در منزل، آنها را کمتر مورد توجه قرار دهید. این مطلب را والنتینا ناسونووا، متخصص زیبایی، پوست و مو و متخصص سرطان پوست، در مصاحبه‌ای با نشریه Lenta گزارش داد.

به گفته این متخصص، این باور رایج که جوش‌های سرسیاه نتیجه آلودگی پوست هستند، درست نیست. در واقع نوع خاصی از آکنه است. سایه تیره آنها با فرآیند اکسیداسیون سبوم و سلول‌های اپیدرمی درون منافذ در تماس با هوا توضیح داده می‌شود. دلایل اصلی ظهور کومدون‌ها، استعداد ژنتیکی، تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت گیرنده‌های پوستی به هورمون‌ها است.

این پزشک تأکید کرد که برای افرادی که پوست مختلط و چرب دارند، وظیفه اصلی مراقبت، پاکسازی منظم و ملایم با استفاده از محصولات ملایمی است که پوست را خشک نمی‌کنند. این روش به شما امکان می‌دهد منافذ را بصری باریک کرده و تعداد کومدون‌ها را کاهش دهید. ناسونوا توصیه کرد برای انتخاب لوازم آرایشی مناسب که ویژگی‌های فردی پوست را در نظر می‌گیرد، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اگر پوست مستعد تولید بیش از حد چربی باشد، مراقبت می‌تواند شامل اسید‌هایی - گلیکولیک، آزلائیک، سالیسیلیک و همچنین رتینوئید‌های موضعی باشد که به طور مؤثر غدد چربی را تنظیم می‌کنند. برای پوست‌های پیری که در حال از دست دادن رنگ خود هستند، توصیه می‌شود از اجزای مرطوب‌کننده و جوان‌کننده، آنتی‌اکسیدان‌ها و رتینول استفاده کنید.

باید به بافت لوازم آرایشی توجه ویژه‌ای شود. افراد مستعد جوش‌های سرسیاه باید از کرم‌ها و روغن‌های غلیظ و چرب حاوی ترکیبات کومدوژنیک خودداری کنند، زیرا می‌توانند مشکل را بدتر کنند.

علاوه بر این، پزشک نسبت به عادت بیرون راندن کومدون‌ها به تنهایی هشدار داد. این امر مملو از خطر عفونت، ایجاد التهاب و ظهور جای زخم‌هایی است که اصلاح آنها دشوار است.

پیش از این، اکاترینا کنستانتینوفسکایا، متخصص پوست و زیبایی، در مورد ارتباط بین استرس و بیماری پوستی صحبت کرده بود. به گفته وی، موقعیت‌های استرس‌زای مداوم باعث تولید آدرنالین و کورتیزول می‌شود که به نوبه خود سطح قند خون را افزایش داده و ایمنی را کاهش می‌دهد و شرایط مساعدی را برای بروز مشکلات پوستی ایجاد می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری