به گزارش مجله خبری نگار،در اسموتیها میتوان از انواع میوه بر پایه شیر، ماست یا بستنی استفاده نمود و به آسانی تهیه میشوند. در تهیه اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی از میوههای شیرین استفاده میشود که با وجود بستنی نیز بر شیرینی آن افزوده خواهد شد؛ بنابراین اضافه نمودن مواد شیرین کننده در این اسموتی با ذائقه و سلیقه شما مرتبط است.
این اسموتی از جمله اسموتیهای خوشمزهای است که به صورت خنک در فصول گرم سال سرو میشود و طرفداران بسیاری را از آن خود نموده است. امروز طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی و شیر خوشمزه و کافی شاپی را به شما آموزش خواهیم داد پس با ما همراه باشید.
*توت فرنگی ۲ پیمانه
*موز ۱ عدد
*بستنی وانیلی ۱ پیمانه
*عسل (دلخواه) ۱ ق غذا خوری
*شیر به میزان لازم
برای تهیه اسموتی توت فرنگی و موز ابتدا توت فرنگیها را بشویید و قسمت سبز آنها را جدا نمایید. سپس آبکشی نمایید. موز را پوست گرفته و به به صورت اسلایس درآورید. پس از گرفته شدن آب اضافه توت فرنگی ها، موز و توت فرنگی را در ظرف درب دار بریزید. عسل را نیز به آن اضافه نمایید و درب آن را ببندید.
ظرف حاوی موز و توت فرنگی و عسل را برای مدت ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا کاملا منجمد گردد. پس از ۲ ساعت ظرف را از فریزر خارج نمایید و محتویات آن را در مخلوط کن بریزید. سپس بستنی وانیلی را به آن بیافزایید. مواد اسموتی را به خوبی میکس نمایید.
سپس مقداری شیر به آن اضافه نمایید تا به غلظت دلخواه برسد. میزان عسل را نیز بنا به ذائقه خود میتوانید تغییر دهید. برخی افراد این اسموتی را بدون مواد شیرین کننده و با طعم طبیعی میوه تهیه مینمایند.
اکنون اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی شما آماده است. میتوانید برای تزئین از اسلایس موز یا توت فرنگی استفاده نمایید. نوش جان.
*در تهیه اسموتی توت فرنگی و موز میتوانید شکر را جایگزین عسل نمایید
*بنا به ذائقه خود میتوانید مواد شیرین کننده را از مواد این اسموتی حذف نمایید.
*در صورتی که برای فریز کردن موز و توت فرنگی فرصت ندارید؛ میتوانید تکههای یخ به اسموتی اضافه نمایید و شیر را از مواد آن حذف نمایید.
*به دلخواه میتوانید ماست خامهای یا چکیده را نیز جایگزین بستنی وانیلی نمایید.
*بنا به سلیقه خود میتوانید از شیرهای طعم دار استفاده نمایید.
منبع:آلامتو