متخصصان تغذیه به این پرسش که آیا مصرف هر روزه پودر پروتئین واقعا ضروری یا حتی بی‌خطر است پایخ دادند.
کد خبر: ۹۴۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
انتخاب منابع پروتئین ی مناسب، از تخم‌مرغ و مرغ تا کینوآ، به ورزشکاران کمک میکند تا عضله‌سازی، ریکاوری و عملکرد کلی را بهینه کنند. با گنجاندن این منابع در رژیم روزانه و رعایت اصول تغذیه، می‌توان به اهداف ورزشی و سلامتی دست یافت.
کد خبر: ۹۴۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.
کد خبر: ۹۴۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
NatCom: آنتی‌بادی‌هایی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مبارزه مؤثرتر با سرطان ساخته شده‌اند
کد خبر: ۹۳۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
دانشمندان دانشگاه ناتینگهام موفق شده‌اند ژلی پروتئین ی بسازند که می‌تواند با تقلید از فرآیند‌های طبیعی رشد بدن مینای دندان را بازسازی کند.
کد خبر: ۹۳۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
محققان به یک پارادوکس پی برده‌اند: اگرچه رژیم‌های غذایی پر پروتئین عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشند، اما می‌توانند به مشکلات سلامتی منجر شوند و طول عمر را در افراد کم‌تحرک کوتاه کنند. طبق یک مطالعه جدید روی موش‌ها، تمرینات مقاومتی می‌تواند عوارض جانبی رژیم غذایی پر پروتئین را خنثی کند.
کد خبر: ۹۳۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
در حوزه تغذیه ورزشی، زمان‌بندی مصرف مواد مغذی، به‌ویژه پروتئین ، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است.
کد خبر: ۹۳۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
در حوزه تغذیه ورزشی، زمان‌بندی مصرف مواد مغذی، به‌ویژه پروتئین ، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است.
کد خبر: ۹۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
SciAdv: هدف قرار دادن پروتئین های ABCA ممکن است سلول‌های مغزی را از تخریب محافظت کند
کد خبر: ۹۳۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
پروفسور لاریسا ولکووا با بیان اینکه پروتئین اساس زندگی است، تأکید کرد که بدون پروتئین بدن نمی‌تواند رشد کند، بافت‌های خود را ترمیم کند یا سیستم ایمنی بدنش به طور عادی کار کند.
کد خبر: ۹۳۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین ، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
بر خلاف تصور برخی که صبحانه نمی‌خورند، این وعده غذایی مدت‌هاست که به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل در نظر گرفته شده است. تحقیقات بیوشیمیایی و تغذیه‌ای نوظهور، تمرکز را از اینکه آیا صبحانه بخوریم یا نه، به سمت اینکه در صبحانه چه بخوریم، تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
تحقیقات در مورد نقش پروتئین در رژیم غذایی ما نشان داده است که این ماده نه تنها در تأمین انرژی، بلکه در ترمیم بافت‌ها و تولید هورمون نیز نقش حیاتی دارد. علاوه بر این، نیاز به پروتئین با افزایش سن متفاوت است.
کد خبر: ۹۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
دانشمندان استرالیایی پروتئین ی را کشف کرده‌اند که به تشخیص سرطان تخمدان، یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان که زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
پروتئین یکی از عناصر کلیدی لازم برای رشد و عملکرد بدن ماست. کمبود پروتئین منجر به گرسنگی مداوم می‌شود. محققان استرالیایی معتقدند که این دلیل شیوع بالای چاقی است.
کد خبر: ۹۳۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
متخصص تغذیه دیبرووا: پروتئین اضافی می‌تواند به کلیه‌ها و دستگاه گوارش آسیب برساند.
کد خبر: ۹۳۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
مصرف قند تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و آگاهی از مقدار قند مجاز برای مصرف روزانه ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
کمپوت هندوانه
کد خبر: ۹۲۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن گفت: برآورد‌ها حاکی از آن است که تولید تخم مرغ آبان ماه به کمتر از ۱۰۵ هزارتن برسد.
کد خبر: ۹۲۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴