یک پزشک متخصص زنان و زایمان گفت: افسردگی در بارداری اختلال نسبتا شایعی در زنان است که با اندوه بارداری کاملا متفاوت بوده و ممکن است در تشخیص افتراقی با یکدیگر قرار گیرند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بررسی‌های متخصصان در آمریکا نشان می‌دهد برنامه‌های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بسیاری از شرایط ما را در معرض آسیب قرار می‌دهند از پیش پا افتاده‌ترین موقعیت‌ها مانند هل دادن در مترو گرفته تا نگاهی تند و زننده در فروشگاه یا نظرات بدخواهانه یک همکار تا پیچیده‌ترین موارد مانند خیانت، سوء استفاده، طرد شدن یا عدم حساسیت حتی نزدیک‌ترین اعضای خانواده واقعیت این است که والدین ما و هر کس دیگری می‌توانند آگاهانه یا ناخودآگاه به طرق مختلف به ما آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۱۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
با اینکه شکلات عامل تهدیدکننده سلامتی از مشکلات قلبی گرفته تا افزایش وزن است، با این حال، شکلات تلخ، همیشه گزینه‌ای برتر و حتی سالم‌تر بوده است و به نظر می‌رسد که حتی می‌تواند برای سلامت روده نیز مفید باشد.
کد خبر: ۶۱۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هورمون‌ها همان پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که سبب شروع تغییرات مورد نیاز در بدن می‌شوند. تستوسترون نوعی هورمون آندروژن است، که توسط انواعی از سلول‌ها در بیضه تولید میشود که به آن‌ها سلول‌های لیدیگ می‌گویند.
کد خبر: ۶۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
شادابی و طراوت را با یک فنجان دمنوش آرامبخش در فصل بهار به خودتان و دیگران هدیه دهید.
کد خبر: ۶۱۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مقوله‌ی «مرد آلفا» یکی از پربحث‌ترین موضوعات در حوزه‌ی روابط عاطفی و جذابیت است.
کد خبر: ۶۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه میتوان سلامت روانی اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ سلامت روان خود و خانواده‌شان تلاش کنند؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر دلبستگی ایمن بین پدر‌ها و دختران‌شان شکل نگیرد، منجر به بروز اختلالی میشود که آسیب‌هایی را متوجه زندگی دختر‌ها میکند؛ از اشتباهات پدر‌ها گفتیم
کد خبر: ۶۱۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه ما برای زنده ماندن به کره زمین و طبیعت وابسته ایم؛ زمانی که علم پیشرفت چندانی نداشت، محیط و انسان‌ها در تقابلی دو جانبه برای ادامه حیات مبارزه می‌کردند؛ اما با گسترش دنیای علم، انسان‌ها پیروز این میدان شدند. کاهش مرگ و میر کودکان و افزایش متوسط طول عمر، از جمله علت‌های افزایش جمعیت کره زمین محسوب میشود، اما نیاز‌های انسان نیز با افزایش جمعیت، بیشتر شده است. به طوری که محیط زیست قادر به پاسخگویی به جمعیت نیست و همین امر سبب شده است که انسان به تخریب محیط زیست برای رفع نیاز‌های خود بپردازد، غافل از اینکه سلامتی بشر در گرو حفظ محیط زیست است.
کد خبر: ۶۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ساختار سالم خانواده و روابط صحیح والدین و فرزندان اهمیت زیادی در سلامت نوجوانان دارد و به نوجوانان کمک کند تا از طوفان زا‌ترین مرحله رشد به سلامت عبور کنند.
کد خبر: ۶۱۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی ، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میل به شکر می‌تواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذا‌ها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه‌ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب میشود، اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ژن‌هایی وجود دارند که افراد را به طور طبیعی قوی‌تر می‌کنند و از آن‌ها در برابر بیماری‌ها و مرگ زودرس محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
دمنوشی هست که میتوان به عنوان جایگزین چای سیاه نوشید و علاوه بر طعم خوبش خواصی دارد که طب سنتی نوشیدن آن را بسیار توصیه میکند.
کد خبر: ۶۱۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده میشود. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذا‌های بسیار زیادی استفاده میشود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کرده‌اند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز می‌کنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳