نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.
کد خبر: ۵۹۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
بسیاری از اوقات پیش می‌آید که احساس می‌کنید از زندگی خسته شده اید و یا دیگر توان لازم برای کار‌های روزمره را ندارید؛ احساس خمودگی و نوع خفیفی از افسردگی به سراغتان می‌آید و شما را از زندگی و اطرافیانتان دلزده میکند.
کد خبر: ۵۹۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۵۹۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
غذا‌های فرآوری شده، به ویژه آن‌هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۵۹۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
افسردگی سومین علت بیماری در سراسر جهان است و با افزایش خطر مشکلات قلبی از جمله حمله قلبی، آنژین صدری، سکته مغزی و مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
کارشناسان می‌گویند وزن بدن می‌تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۹۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
محققان در حال بررسی دلایلی هستند که چرا زنانی که با افسردگی مبارزه می‌کنند ممکن است بیشتر از مردان به بیماری قلبی مبتلا شوند.
کد خبر: ۵۹۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مطالعات نشان می‌دهد توجه و خواندن اخبار منفی می‌تواند بر سلامت فیزیکی، عاطفی و ذهنی ما تأثیر بگذارد و در این بین، کودکان آسیب‌پذیرترین افراد در مقابل اخبار منفی هستند.
کد خبر: ۵۹۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالباً با افسردگی ارتباط دارد. افرادی که بیشتر در معرض این خطرات می‌باشند افراد مسنی هستند که تنها زندگی می‌کنند و یا کسی که آنها را تشویق به خوردن مواد غذایی مناسب و کافی کند را ندارند.
کد خبر: ۵۹۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۵۸۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بو درمانی یا «رایحه درمانی» می‌تواند ابزار مفیدی برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی باشد تا خاطرات مثبت زندگی خود را بهتر و شفاف‌تر به یاد بیاورند.
کد خبر: ۵۸۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
براساس یک پژوهش جدید، هوش مصنوعی ممکن است به روانپزشکان کمک کند تا میزان تاثیر دارو‌های ضد افسردگی را پیش‌بینی کنند، که می‌تواند باعث صرفه‌جویی در وقت برای بیماران و بهبود مراقبت روانپزشکی از آنها شود.
کد خبر: ۵۸۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲ میلادی افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل میکند چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست
کد خبر: ۵۸۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
براساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع افسردگی های شدید در بین مردان ۵ برابر زنان است؛ چرا این اختلال مردان را بیشتر از زنان تهدید میکند؟
کد خبر: ۵۸۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
اضطراب و استرس و افسردگی که خیلی راحت درباره شان حرف می‌زنیم و اتفاقا بین افراد زیاد هم شده، به هر دلیل که باشد، اگر رفع نشود می‌تواند سلامت روان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۵۸۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۵۸۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴