در فصل بهار، آلرژی به گرده گیاهان شایع است که طی سال‌های اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است. علت شیوع آلرژی نیز ناشی از آلودگی هوا و گرمای جو است که در نتیجه افزایش دی‌اکسیدکربن در هوا، فتوسنتز نیز بیشتر می‌شود و تولید گرده گیاهان نیز افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
سیستم ایمنی بدن، وقتی صحبت از پاتوژن‌ها و مواد مضر به میان می‌آید، کاملا در حال مبارزه است و هر لحظه، تمام تلاش خود را میکند تا تعادل را به‌عنوان سیستم تنظیم‌کننده حفظ کند همچنین هر زمانی که آسیب‌های احتمالی را تشخیص دهد به درستی کار میکند.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند، اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکار‌های ساده می‌توانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۲۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
ترکیبات "منضج و مسهل" است و اینکه؛ چگونه و با ترکیب چه گیاهانی می‌توان این دو را برای پاکسازی تهیه کنیم؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۲۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است، به خصوص اگر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با نظارت بر برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۲۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
آیا حذف برنج از رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت مبنای علمی دارد؟ رعایت رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش و تحرک کافی به عنوان روش‌های کنترل قند خون و پیشگیری از بروز عوارض دیابت می‌باشند.
کد خبر: ۶۲۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تا به حال به فضای حیاط خانه‌تان فکر کرده‌اید؟ به اینکه از این فضا استفاده مطلوبی کنید! به اینکه بتوانید بعضی مواد خوراکی را بکارید! فصل بهار بهترین زمان برای این است که آستین‌ها را بالا بزنید و حیاط خانه را از یک فضای بی‌استفاده به یک مکان برای استقلال در خرید برخی صیفی‌جات و سبزیجات تبدیل کنید.
کد خبر: ۶۲۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
آیا گنجاندن ماست در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد؟ پاسخ سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) مثبت است.
کد خبر: ۶۲۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
خواب کافی، نوشیدن آب، تغذیه درست و اقدامات دیگر باعث می‌شود از بدن خود مراقبت کافی برابر سموم داشته باشیم
کد خبر: ۶۲۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تیروئید، یک غده پروانه‌ای‌شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۶۲۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
کد خبر: ۶۲۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
در این مقاله، به بررسی روش‌های لاغری مناسب متولدین هر ماه می‌پردازیم. البته، این روش‌ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند.
کد خبر: ۶۲۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
کد خبر: ۶۲۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
آیا شما هم جزو افرادی هستید که دکمه اسنوز موبایلتان را چند بار می‌زنید تا بیشتر بخوابید؟ آیا بعد از اینکه بالاخره بیدار شدید به‌سختی خود را از رختخواب بیرون می‌کشید تا برای شروع روزتان آماده شوید؟
کد خبر: ۶۲۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که باعث می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.
کد خبر: ۶۲۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
پاستا کربوهیدرات بسیار بالایی دارد. کربوهیدرات‌ها می‌توانند مفید باشند، اما اگر به مقدار زیادی مصرف شوند، می‌توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۲۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
ماست و خیار یکی از خوشمزه‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که قدمت طولانی دارد و در کنار انواع چلو و خورش و یا همراه با انواع نان‌های ترد سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۲۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
هنگام درمان عفونت یا جراحت‌ها، بدن ملتهب می‌شود و این التهاب ضروری است. اما وقتی بدن به التهاب بیش از حد مبتلا می‌شود، تمام سیستم‌های ایمنی بدن از جمله، سیستم سم‌زدایی دچار اختلال می‌شوند. ورزش منظم از ابتلا به بیماری‌های مختلف و همچنین التهاب می‌کاهد و فرد را سلامت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱