گرسنگی - صفحه 5

برچسب ها - گرسنگی

یونیسف: بیش از ۶۰۰ هزار کودک در رفح از گرسنگی رنج می‌برند

سخنگوی صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) اعلام کرد بیش از ۶۰۰ هزار کودک فلسطینی در رفح از گرسنگی و ترس رنج می‌برند و با خطر حمله «اسرائیل» مواجه هستند.
کد خبر: ۶۰۴۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

آمار تکان‌دهنده از بحران انسانی غزه در سایه گرسنگی و بیماری

نهاد‌های جهانی با بررسی بحران انسانی در غزه، آماری تکان‌دهنده از میزان تلفات انسانی در این منطقه بر اثر گرسنگی و بیماری‌های عفونی و اپیدمی‌ها ارائه داده و تاکید کردند اگر وضعیت همینگونه بماند قربانیان این جنگ در غزه از مرز ۱۰۰ هزار نفر می‌گذرد.
کد خبر: ۶۰۰۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

چند نکته برای پیشگیری از افزایش وزن در ایام عید

مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می‌خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

این روش‌ها به شما احساس سیری القا میکنند!

چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۵۹۶۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

با مصرف این مواد غذایی در سحری گرسنگی شما کاهش می‌یابد!

برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید. برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
کد خبر: ۵۹۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی با این مواد غذایی!

برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۵۹۰۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

احساس گرسنگی در طول رژیم غذایی را اینگونه کاهش دهید!

آیا رژیم غذایی را شروع کرده‌اید و بیشتر از حد معمول احساس گرسنگی کردید؟ نگران نباشید، زیرا این بسیار طبیعی است. اما اگر می‌خواهید به رژیم غذایی خود پایبند باشید و گاهی هم غذا‌های ممنوع را بخورید (حداقل هنوز این کار را نکرده‌اید)، این ۸ راه را برای کاهش گرسنگی در طول رژیم خود بررسی کنید.
کد خبر: ۵۷۴۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

چرخه گرسنگی عاطفی!

درک این که چه‌چیزی باعث رفتار احساسی خوردن می‌شود به ما کمک‌می‌کند تا بتوانیم جلوی این اتفاق را بگیریم.
کد خبر: ۵۷۱۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

چگونه احساس گرسنگی مان را کنترل کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش‌های لاغری و تنوع برنامه‌های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکار‌هایی ارائه داد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار گرسنگی غلبه کنند.
کد خبر: ۵۶۳۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

بیش از نیم میلیون نفر در غزه بر اثر جنگ گرسنگی می‌کشند

فائو گزارش داد که بیش از ۵۷۰ هزار نفر یعنی تقریبا یک چهارم ساکنان نوار غزه بر اثر جنگ و وارد نشدن مواد غذایی گرسنگی می‌کشند.
کد خبر: ۵۴۹۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

برای برطرف کردن گرسنگی ‌های نیمه شب چه کنیم؟

اگر دوست دارید بدانید که چگونه گرسنگی نیمه شب را برطرف کنید؟ با ما همراه باشید و این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۵۴۸۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

کنترل هورمون‌های گرسنگی راز مبارزه با چاقی

غذا خوردن یکی از موضوعات مورد علاقه بیشتر مردم جهان است و تقریبا همه ما در روز‌هایی از سال با پرخوری‌های شدید به بدن خود فشار می‌آوریم. در این میان کنترل هورمون‌های گرسنگی می‌تواند کلید مبارزه با چاقی باشد.
کد خبر: ۵۳۳۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

پرخاشگری در هنگام گرسنگی چه نفعی برای بشریت داشت؟

تجربه خشم هنگام گرسنگی یک مکانیسم بیولوژیکی است که به بقای ما به عنوان یک گونه کمک کرده است. پرخاشگری در هنگام گرسنگی به ما کمک کرد تا به عنوان شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم.
کد خبر: ۵۳۱۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

تجربه حس خشم هنگام گرسنگی ؛ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

تجربه خشم هنگام گرسنگی یک مکانیسم بیولوژیکی است که به بقای ما به عنوان یک گونه کمک کرده است. پرخاشگری در هنگام گرسنگی به ما کمک کرد تا به عنوان شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم.
کد خبر: ۵۳۰۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

عصبانیت برای گرسنگی واقعیت دارد؟

برای اغلب افراد احتمالا این اتفاق افتاده است که در هنگام گرسنگی عصبانی شوند، اما دلایل عصبانیت در هنگام گرسنگی چیست و چه مواردی باعث عصبانیت در زمان گرسنگی می‌شود؟
کد خبر: ۵۲۷۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

قاروقور شکم نشانه چیست و چگونه می‌توان جلوی آن را گرفت؟

سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط می‌دهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه می‌تواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۶۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

اگر به‌اندازه کافی پروتئین نمی‌خورید همیشه گرسنه میمانید

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۵۲۰۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

این مواد غذایی باعث کور شدن اشتها می‌شود!

برخی مواد غذایی به سبب دیرهضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۵۲۰۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می‌مانیم، چه میشود؟

به گفته انجمن غدد درون‌ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می‌مانید، قند خون شما کاهش می‌یابد و به بدن شما سیگنال می‌دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۵۱۴۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

عوارض طولانی شدن زمان بین وعده‌های غذایی که نمی‌دانستید

به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می‌مانید، قند خون شما کاهش می‌یابد و به بدن شما سیگنال می‌دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۵۱۴۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳