به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز میکنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
توصیه‌های متخصصین درمورد بهترین راه‌های ایجاد پیوندی عمیق‌تر با همسرتان، کنار آمدن با مشکلات و مستحکم نگه داشتن رابطه زناشویی تان خود برای سالیان سال.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مرگ، مقصدی ناگزیر که هر انسانی در نهایت آن را تجربه خواهد کرد. اما در واپسین لحظات زندگی، چه اتفاقی برای حواسمان می‌افتد.
کد خبر: ۶۱۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسمی می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟
کد خبر: ۶۱۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذا‌ها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، کیک و کلوچه‌های صنعتی، شکلات و آب‌نبات و اسنک‌های نمکی استفاده می‌شود. این غذا‌ها بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد را تشکیل می‌دهند. طبق مطالعات، هله‌هوله تقریباً ۵۰ درصد از کالری دریافتی روزانه خیلی از افراد را شامل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره‌های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می‌تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۶۱۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۶۱۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
برخی از گزارش‌ها دربارۀ این گیاه حاکی از این است که پرندگان و حتی حیواناتی به بزرگی گوسفند ممکن است در میان خار‌های آن گرفتار شوند و بعد از مرگ و تجزیۀ جسدشان به ماده‌ای مغذی برای گیاه تبدیل شوند.
کد خبر: ۶۱۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
سناتور برنی سندرز با زیر سوال بردن کمک‌های آمریکا به رژیم صهیونیست، آن هم در شرایطی که جنگ غزه برای ۱۹۶ روز است که ادامه دارد، گفت چرا واشنگتن به طرفی که عامدانه به کودکان گرسنگی می‌دهد، کمک میکند؟
کد خبر: ۶۱۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
ترلان پروانه با تغییر چهره‌ای جذاب‌تر از همیشه کنار مادرش ظاهر شد و نظر کاربران را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۶۱۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
رژیم تخم مرغ آپز یک رژیم غذایی محبوب است که باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۶۱۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
سخنگوی کابینه اسرائیل حمله تنبیهی جمهوری اسلامی ایران به فلسطین اشغالی را بی‌سابقه خواند و خبر داد که نخست وزیر این رژیم، زمان حمله به «رفح» را تعیین کرده است.
کد خبر: ۶۱۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
نماینده دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا روز چهارشنبه درسخنانی تاکید کرد که واشنگتن می‌تواند در توقف جنگ غزه تاثیرگذار باشد، اما در این زمینه اراده سیاسی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۱۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
مدیرگروه اقتصاد کلان مرکز پژوهش مجلس گفت: متوسط رشد اقتصادی از پاییز ۱۳۹۹ تا سال ۱۴۰۲ افزایش ۵.۸ درصدی داشته است و متوسط رشد اقتصادی بدون نفت نیز ۴.۷ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
تهران- کوری بوش نماینده دموکرات کنگره آمریکا روز چهارشنبه (به وقت محلی) با تاکید بر اینکه واشنگتن می‌تواند در توقف جنگ در غزه تاثیرگذار باشد، خواستار آتش‌بس فوری و دائمی در این باریکه شد.
کد خبر: ۶۱۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۱۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰