برچسب ها - گرسنگی

میل به مصرف خوراکی‌های مختلف را چگونه درمان کنیم؟

اگر دائم درگیر میل غیرقابل غلبه به ظرف شیرینی هستید، راحت باشید. محققان دانشگاه توبینگن در آلمان دلیل علمی پشت این پدیده آشنا برای زنان در سراسر جهان را کشف کرده اند: هوس خوردن مواد غذایی ناسالم در مواقع خاصی از ماه به سادگی غیر قابل غلبه است. نتایج تحقیقات پیشین نشان داده اند که انسولین در مغز به تنظیم احساس گرسنگی کمک می‌کند. با این وجود، نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد که حساسیت مغز نسبت به انسولین در مراحل مختلف چرخه قاعدگی زنان در نوسان است و به طور بالقوه علت هر هوس شدید برای خوردن در نیمه دوم چرخه قاعدگی را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۲۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

پرخوری عصبی چگونه تشخیص داده می‌شود؟ + درمان!

پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می‌افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با احساسات خود تبدیل می‌شود، می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

هشدار ایران درباره پیامد‌های حمله اسرائیل به کنسولگری تهران در سوریه و تشدید تنش‌ها

معاون نمایندگی ایران در سازمان ملل با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران جنایات هولناک و حملات ناجوانمردانه تروریستی اسرائیل از جمله حمله به کنسولگری ایران در سوریه را به شدت محکوم می‌کند، هشدار داد با توجه به پیامد‌های شدید این اقدام مذموم، می‌تواند منتهی به تشدید تنش‌ها در منطقه شود و بالقوه جرقه درگیری بیشتر میان دیگر کشور‌ها ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

دردسر‌هایی که دیروقت بیدارماندن برایتان دارد!

برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۲۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

مصرف سبزیجات و ورزش منظم سلامت شما را تضمین میکند!

می‌توان ادعا کرد عادت‌ها بدون توجه به وزن از اهمیت بیشتری بر خوردار هستند. بسیاری از شاخص‌ها مانند مصرف سبزیجات و ورزش منظم و مکرر به احتمال بیشتری می‌تواند سلامت فرد را تضمین کند.
کد خبر: ۶۰۲۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

قانونگذاران آمریکایی قتل نیرو‌های امدادی توسط اسرائیل را محکوم کردند

تعدادی از سناتور‌ها و نمایندگان آمریکایی روز سه شنبه حمله اسرائیل به یک کاروان بشردوستانه و قتل نیرو‌های امدادی در غزه را محکوم کردند.
کد خبر: ۶۰۲۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

نوع جدیدی از باتری قابل کاشت که با اکسیژن خون کار میکند!

یک تیم تحقیقاتی در چین از ابداع نوع جدیدی از باتری قابل کاشت که با اکسیژن بدن کار می‌کند و هیچ‌گاه شارژش تمام نمی‌شود، خبر دادند.
کد خبر: ۶۰۱۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

آغاز مراحل تربیت جنسی کودکان از دوران شیرخواری/ والدین درباره لمس‌های خوب و بد آگاه باشند

یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به اینکه والدین علاوه بر وظیفه تامین پوشاک و غذای فرزندان‌شان، باید به صورت صحیح آگاهی و تربیت جنسی فرزندان‌شان را نیز افزایش دهند، گفت: مراحل تربیت جنسی از دوران شیرخواری آغاز می‌شود، چراکه روح و ضمیر ناخودآگاه در این مرحله بسیار آگاه است.
کد خبر: ۶۰۱۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

داستان زندگی پر فراز و نشیب آرمان درویش/ از کودک کار بودن تا بازیگری

آرمان درویش، بازیگر مشهور سریال ملکه گدایان، از کودک سخت و فقیرانه‌ی خود پرده برداشت. درویش در مصاحبه‌ی جدید خود با برنامه اینترنتی تی وی پلاس از زندگی پرفراز و نشیب خود گفته است، از فقر شدیدی که خانواده اش در آن به سر می‌برد و از اینکه برای تأمین مایحتاج زندگی از کودکی مجبور به کار بود.
کد خبر: ۶۰۱۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

برای تضمین سلامت مغزتان سیب‌زمینی بخورید

سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۰۱۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

بدون دردسر و اثرات خطرناک لاغر شوید

کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را می‌دهند.
کد خبر: ۶۰۱۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

آمار تکان‌دهنده از بحران انسانی غزه در سایه گرسنگی و بیماری

نهاد‌های جهانی با بررسی بحران انسانی در غزه، آماری تکان‌دهنده از میزان تلفات انسانی در این منطقه بر اثر گرسنگی و بیماری‌های عفونی و اپیدمی‌ها ارائه داده و تاکید کردند اگر وضعیت همینگونه بماند قربانیان این جنگ در غزه از مرز ۱۰۰ هزار نفر می‌گذرد.
کد خبر: ۶۰۰۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

پویش ۵ هزار نفری دانشجویان در حمایت از مردم غزه

بیش از ۵۰۰۰ هزار نفر از دانشجویان با امضای پویشی خواستار حمایت از مردم غزه و ارسال کشتی حامل مواد غذایی شدند.
کد خبر: ۶۰۰۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

واکنش حماس به ازسرگیری مذاکرات آتش بس در قاهره

جنبش حماس به اخبار منتشر شده درباره ازسرگیری مذاکرات آتش بس در قاهره واکنش نشان داد.
کد خبر: ۶۰۰۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

با بادام به راحتی به وزن دلخواهتان برسید

مصرف فقط ۵ عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

با این آجیل‌ها در ماه رمضان چربی سوزی کنید

۳ مغز آجیل را برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان بشناسید!
کد خبر: ۶۰۰۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

اگر بدنبال کاهش وزن هستید از این نوشیدنی‌ها غافل نشوید

راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی‌های محبوب زیادی هستند که به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

اردن: اسرائیل استفاده از سلاح گرسنگی در غزه را متوقف کند

تهران- وزیر خارجه اردن شنبه در اظهاراتی گفت که رژیم صهیونیستی باید استفاده از سلاح گرسنگی علیه فلسطینیان در غزه را متوقف کند.
کد خبر: ۶۰۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

چندین روش ساده برای افزایش اشتها در وعده سحری!

بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی اشتها هستند و نمی‌توانند غذا بخورند، چندین روش ساده، اما بسیار کاربردی برای افزایش اشتها در وعده سحری وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۰۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

افزایش چربی‌سوزی ورزش با این آجیل!

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲