گرسنگی - صفحه 6

برچسب ها - گرسنگی

با این خوراکی‌ها گرسنگی ‌های شبانه را فراموش می‌کنید!

سالم‌ترین و کم کالری‌ترین خوراکی‌ها که موقع گرسنه شدن در شب پیشنهاد می‌شود به شرح زیر است.
کد خبر: ۵۰۳۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

خوراکی‌های مناسب برای بر طرف کردن گرسنگی شبانه

سالم‌ترین و کم کالری‌ترین خوراکی‌ها که موقع گرسنه شدن در شب پیشنهاد می‌شود به شرح زیر است.
کد خبر: ۴۹۰۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

۴ مورد از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از گرسنگی ‌های شبانه در تابستان

مختل شدن نظم خورد و خوراک در تعطیلات تابستانی باعث می‌شود که بسیاری از افراد در ساعاتی از نیمه‌شب به غذا خوردن یا مصرف خوراکی‌های چرب، شور یا شیرین تمایل پیدا کنند. اگر شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که ساعت ۲ نیمه‌شب تصمیم به غذا خوردن می‌گیرید، بهتر است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۴۹۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

علائم هایپوگلایسمیا که باید بدانید

احتمالا شما هم تا به حال با مشکل لرزش بدن هنگام گرسنگی مواجه شده اید، اما آیا می‌دانید دلیل اصلی لرزش هنگام گرسنگی چیست و چه راه حل‌هایی برای آن وجود دارد؟
کد خبر: ۴۸۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

نشانه‌های هایپوگلایسمیا پیشرفته+علت ابتلا

احتمالا شما هم تا به حال با مشکل لرزش بدن هنگام گرسنگی مواجه شده اید، اما آیا می‌دانید دلیل اصلی لرزش هنگام گرسنگی چیست و چه راه حل‌هایی برای آن وجود دارد؟
کد خبر: ۴۸۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

۵ آسیبی که گرسنگی به بدن وارد می‌کند

اگر فقط زمانی غذا می‌خورید که بدنتان به شما التماس می‌کند که به آن سوخت برسانید، عواقب خوبی ندارد. در ادامه بررسی می‌کنیم که چرا گرسنگی می‌تواند به طور جدی عادات غذایی ما را مختل کند.
کد خبر: ۴۸۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

اگر در ساعات نیمه شب احساس گرسنگی کردید این مواد غذایی را بخورید

تقریبا بسیاری از ما تجربه احساس ضعف و گرسنگی در ساعات نیمه شب را داشته و ناگزیر به سراغ یخچال می‌رویم شکم خود را سیر می‌کنیم. در این میان اگر غذا‌هایی مانند پیتزا در یخچال باقی مانده باشد که وسوسه خوردن آن شما را بیشتر ترغیب می‌کند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که خوردن غذا‌های ناسالم در ساعات آخر شب با بدن شما چه می‌کند؟
کد خبر: ۴۸۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

افزایش گرسنگی برای کسانی که سطح قند خون آن‌ها پس از وعده‌های غذایی بسیار پایین می‌آید!

افرادی هستند که با اینکه غذا می‌خورند رژیم نمی‌گیرند، اما مدتی پس از غذاخوردن نیز احساس گرسنگی کرده و باعث می‌شود تا غذای بیشتری مصرف کرده و کالری بالاتری دریافت کنند. یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که سطح قند خون آن‌ها پس از وعده‌های غذایی بسیار پایین می‌آید، در مقایسه با افرادی که قند خونشان کمتر کاهش می‌یابد، تقریباً ۱۰ درصد افزایش گرسنگی دارند.
کد خبر: ۴۷۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

افزایش وزن آقایان در هوای گرم

قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به افزایش ترشح هورمون گرسنگی در مردان می‌شود.
کد خبر: ۴۷۶۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را تحریک می‌کند!

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند، اما اثر آن فقط در مردان شایع است. مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند و چاق می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۵۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

احساس گرسنگی مداوم از جمله علائم افزایش سطح گلوکز خون در میان افراد مبتلا به دیابت

مه مغزی، احساس گرسنگی مداوم، اگزما، ریزش مو و افزایش ضربان قلب از جمله علائم افزایش سطح گلوکز خون در میان افراد مبتلا به دیابت است.
کد خبر: ۴۷۲۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

سازمان ملل: تعداد گرسنگان جهان 122 میلیون نفر افزایش یافته است

طبق آمارهایی که نهادهای وابسته به سازمان ملل ارائه داده‌اند، تعداد گرسنگان جهان در مقایسه با سال 2019، دستکم 122 میلیون نفر افزایش داشته است.
کد خبر: ۴۷۱۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

اگر هنگام رانندگی گرسنه میشوید بخوانید!

احتمالا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که در هنگام رانندگی در مسیر‌های طولانی و به ویژه در زمان مسافرت، فرد راننده علاقه زیادی به خوردن انواع غذا‌ها و هله هوله‌های مختلف دارد. دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۴۶۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

احساس گرسنگی مداوم به چه معناست؟

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۴۶۵۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

میلیون‌ها نفر در بریتانیا با گرسنگی روبرو هستند

بر اساس تحقیقات موسسه خیریه و بانک غذای "تراسل تراست"، از هر ۷ نفر در بریتانیا یک نفر در سال گذشته میلادی به دلیل کمبود پول با گرسنگی مواجه شده است.
کد خبر: ۴۶۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

روزنامه ایندیپندنت: بیش از ۱۱ میلیون انگلیسی با گرسنگی مواجه هستند

روزنامه ایندیپندنت طی گزارشی نوشت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ۱۱.۳ میلیون انگلیسی به علت افزایش هزینه‌ها گرسنه می‌مانند و افرادی که به بانک‌های غذا مراجعه می‌کنند انزوای اجتماعی شدیدی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

خوردن دیروقت غذا بر سطح گرسنگی ما و روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان تاثیر میگذارد

متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۶۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

علت احساس گرسنگی در شب چه میتواند باشد؟

اگر اغلب در شب احساس گرسنگی می‌کنید ممکن است به این دلیل باشد که در طول روز به اندازه کافی غذا نمی‌خورید.
کد خبر: ۴۴۷۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

علت گرسنگی ‌های شبانه تان را اینجا بخوانید

اگر اغلب در شب احساس گرسنگی می‌کنید ممکن است به این دلیل باشد که در طول روز به اندازه کافی غذا نمی‌خورید.
کد خبر: ۴۴۶۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

عواملی که زمینه بروز گرسنگی ‌های مکرر را فراهم می‌کند

گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می‌دهد. در این حالت احساس خالی‌بودن معده حتی سردرد، تحریک‌پذیری یا عدم‌تمرکز به‌وجود می‌آید. بسیاری از افراد بین وعده‌های متعادل غذا این احساس را ندارند، اما گاه به‌دلایل مختلف ممکن است گرسنگی به‌طور مکرر فرد را آزار دهد.
کد خبر: ۴۳۷۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹