کنترل قند خون فقط به انتخاب غذای اصلی محدود نمی‌شود؛ چاشنی‌ها نیز می‌توانند نقش مهمی در سلامت متابولیک داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
زردچوبه یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های آشپزخانه است، اما همه پودر‌های زردرنگ موجود در بازار کیفیت یکسانی ندارند. برخی نمونه‌ها ممکن است با رنگ‌های مصنوعی، نشاسته یا مواد ارزان‌قیمت مخلوط شده باشند. با چند روش ساده خانگی می‌توان تا حد زیادی اصالت و کیفیت زردچوبه را بررسی کرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
باقالی یکی از میان وعده‌های سالم و بسیار خوشمزه‌ای است که در بین مردم از محبوبیت چشم گیری برخوردار می‌باشد.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
تخصصان طب سنتی می‌گویند استفاده متعادل از برخی ادویه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش احساس نفخ کمک کند. با این حال، تأکید می‌شود که مصرف گیاهان دارویی و ادویه‌ها باید متناسب با شرایط جسمی هر فرد باشد و جایگزین درمان پزشکی نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
سالاد شیرازی، فراتر از یک دورچین ساده، بخشی از هویت سفره‌های ماست. همان ترکیبی که کنار گرمای یک بشقاب استانبولی، طعم خانه و خانواده را می‌دهد. اگرچه طرز تهیه آن به ظاهر ساده است، اما ریزه‌کاری‌هایی در انتخاب مواد و برش‌های یک‌دست وجود دارد که یک سالاد شیرازی معمولی را به یک اثر هنری اصیل تبدیل میکند.
کد خبر: ۱۰۹۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
سس انچیلادا را چگونه درست می‌کنند؟
کد خبر: ۱۰۹۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
ادویه‌ها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی می‌شود، اما دانشمندان می‌گویند آنها از راه‌های مختلفی با بدن تعامل دارند.
کد خبر: ۱۰۹۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
برای دریافت رسپی ماهی افلاطونی با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
ادویه‌ها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی می‌شود، اما دانشمندان می‌گویند آنها از راه‌های مختلفی با بدن تعامل دارند.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۵
اگر می‌خواهید روده‌ای سالم‌تر داشته باشید، فقط چه چیزی می‌خورید مهم نیست؛ چطور آن را نگهداری می‌کنید هم اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی فاقد مجوز‌های بهداشتی، غیرمجاز اعلام شد.
کد خبر: ۱۰۹۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
برای دریافت رسپی دلمه کلم برگ با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
برای دریافت رسپی مرغ شکم پر با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۸۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
باهلینا: ادویه‌های مختلف برای گوشت و ماهی مناسب هستند
کد خبر: ۱۰۸۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
برای دریافت رسپی ناگت مرغ با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۸۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
برای دریافت رسپی استیک کبابی با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
یک مطالعه اخیر که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا در ایالات متحده انجام شده است، نشان داد
کد خبر: ۱۰۸۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
ناراحتی گوارشی، چه به صورت نفخ بعد از یک وعده غذایی سنگین و چه به صورت مکرر سوء هاضمه، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است. در حالی که پزشکی مدرن راه‌حل‌های موثری ارائه می‌دهد، علاقه به درمان‌های طبیعی برای حمایت از سلامت گوارش رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
مجله علمی Nutrients گزارش داد که گروهی از محققان دانشگاه آیداهو در ایالات متحده، مطالعه‌ای را برای شناسایی ادویه‌هایی که به کاهش سرعت روند پیری کمک می‌کنند، انجام داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
بسیاری از افراد برای جلوگیری از عوارض سلامتی مرتبط با چاقی، مانند بیماری قلبی، بیماری کبدی، دیابت و سایر مشکلات مزمن، به دنبال کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷