مکمل - صفحه 11

برچسب ها - مکمل

مصرف مکمل روی باعث کوتاه شدن مدت زمان سرماخوردگی می‌شود

مکمل روی با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، آن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می‌کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی بادی‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل ها، در فعال سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳

تصورات اشتباه درباره خواص و معجزه گری آب قلم حیوانات

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، برخلاف باور رایج، آب قلم منبع قابل توجهی از کلسیم یا منیزیم نیست و شواهد علمی‌نشان نمی‌دهند که آب قلم بتواند نقش مؤثری در پیشگیری یا درمان پوکی استخوان داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱

هرگز این مکمل‌ها را با یکدیگر مصرف نکنید!

خوردن مکمل‌ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف آن‌ها در کنار یکدیگر خطر‌های بسیار زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰

چه زمانی مصرف مکمل‌ها میتواند آسیب زننده باشد؟

خوردن مکمل‌ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف آن‌ها در کنار یکدیگر خطر‌های بسیار زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰

نکات طلایی در مصرف مکمل‌ها برای بهره‌مند شدن از بیشترین خواص آنها

برخی مکمل‌ها در زمان‌های خاصی مؤثرتر هستند که در این مطلب به زمان درست مصرف مکمل‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵

بهترین زمان مصرف هر مکمل را بدانید

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴

چه زمانی نیاز به مصرف مکمل نداریم؟

بسیاری از ما روزانه چندین مکمل مصرف می‌کنیم، اما متخصصان می‌گویند بیشتر این مواد را می‌توان ساده‌تر و سالم‌تر از طریق غذا دریافت کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۷۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱

مصرف مکمل به چه کسانی توصیه میشود؟

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

استات چیست؟ و رابطه آن با حافظه زنان و مردان چیست؟

تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که استات (acetate)، یکی از متابولیت‌های طبیعی بدن، می‌تواند حافظه بلندمدت موش‌های ماده را تقویت کند، اما در موش‌های نر اثر مشابهی ندارد.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

برای بهبود خواب و کاهش خستگی چه مکملی مصرف کنیم؟

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۸

مکمل‌ها میتوانند بر تقویت حافظه اثر بگذارند؟

با گسترش بازار مکمل‌ها و تبلیغات مرتبط با تقویت حافظه و سلامت مغز، آگاهی از ترکیب‌های خطرناک و محدودیت‌های علمی این محصولات، گامی حیاتی در محافظت از عملکرد شناختی و سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷

مصرف همزمان این مکمل‌ها مغزتان را فرسوده می‌کند

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷

مصرف این سبزی برگ دار باعث کاهش تاثیرات مکمل منیزیم می‌شود

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

هر مکمل را چه زمانی بخوریم بهتر است؟

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

بهترین زمان مصرف مکمل‌ها مختلف برای بالا بردن جذب آن‌ها

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۷۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲

مصرف نادرست مکمل‌های غذایی و گیاهی چه بلایی سر مغز می‌آورد؟

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲

چگونه از بروز عوارض جانبی مصرف مکمل‌ها پیشگیری کنیم؟

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲

درمورد خطرات مرگبار و زیان آور مصرف مکمل‌ها بیشتر بدانید

آیا مصرف مکمل‌های غذایی همیشه بی ضرر است؟ مکمل‌ها اگر بدون تجویز پزشک و یا در دوز‌های بالا مصرف شوند، ممکن است به جای کمک به سلامتی، خطرات جدی را به همراه داشته باشند!
کد خبر: ۱۰۰۲۲۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰

ملک‌های وثیقه شبنم نعمت‌زاده به مزایده گذاشته شد

املاک وثیقه شبنم نعمت‌زاده، متهم پرونده اقتصادی و دارویی کشور، که پس از مرخصی از زندان بازنگشته است، وارد فرآیند مزایده شد.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰

مصرف منظم مکمل روی می‌تواند به مبارزه با ذات‌الریه کمک کند

روی مدت‌هاست که به عنوان یک ریزمغذی مفید برای سیستم ایمنی بدن در نظر گرفته می‌شود، اما دانشمندان اکنون کشف کرده‌اند که روی دقیقاً چگونه به بدن در مبارزه با بیماری‌های عفونی کمک می‌کند. نشریه آنلاین "اخبار جالب" در مورد فواید روی در مبارزه با آنفولانزا و ذات‌الریه می‌نویسد .
کد خبر: ۱۰۰۱۷۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰