تحقیقات نشان می‌دهند که مردان و زنان هنگام مواجهه با استرس، واکنش‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهند. مردان هنگام مواجهه با شرایط تنش‌زا، در حالت دفاعی یا به گفتار دیگر گریز قرار می‌گیرند؛ در حالی که زنان به طور معمول به سراغ سازگاری با شرایط و درمان می‌روند.
کد خبر: ۶۰۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مطالعات نشان میدهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده میشود.
کد خبر: ۶۰۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند.
کد خبر: ۶۰۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
کد خبر: ۶۰۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی‌اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۰۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
کاهش افسردگی، حفظ سلامت قلب، چشم و مغز با این روغن ممکن است.
کد خبر: ۶۰۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تغییرات ناگهانی و مداوم در بوی طبیعی بدن، گاهی اوقات می‌تواند نشان از یک بیماری زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۶۰۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی‌اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۰۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده میشود.
کد خبر: ۶۰۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
یبوست به این معنی است که در عرض یک هفته، کمتر از سه بار شکمتان کار کند و ضمناً مدفوعتان خشک و سفت باشد. فقط غذا نیست که باعث یبوست میشود.
کد خبر: ۶۰۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسید‌های چرب ضروری فقط در غذا‌های دریایی و یا مکمل های غذایی آن‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۶۰۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
هر چند یک رژیم متنوع، بهترین روش برای اطمینان حاصل کردن از اینکه کودک نوپا تمام مواد مغذی لازم را کسب میکند است؛ تا زمانی که کودک غذایی را استفاده کند که دارای مواد مغذی باشد حتی اگر هر روز چیز‌های مشابهی بخورد باز هم جای هیچگونه نگرانی نیست.
کد خبر: ۶۰۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذا‌ها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۶۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند.
کد خبر: ۶۰۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع حرارت غریزی سازگار با فیزیولوژی بدن می‌دانند. هر پدیده‌ای که گرمی و خشکی فیزیولوژیک مزاج قلب را مختل کند می‌تواند زمینه ساز بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
یافته‌ها نشان میدهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته میشود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل میشود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه‌ها جذب میشود و برای کمک به ساخت سلول‌های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: سلامت، حقی مسلم و غیرقابل انکار برای هر انسان است و طب ایرانی به عنوان یک میراث گران‌بها، می‌تواند در این مسیر نقش‌آفرین باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱