یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد که یک مکمل ویتامینی رایج بدون نسخه ممکن است در برابر برخی از سرطان‌های پوست محافظت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد که یک مکمل ویتامینی رایج بدون نسخه ممکن است در برابر برخی از سرطان‌های پوست محافظت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
محققان دانشگاه کوماموتو در ژاپن کشف کرده‌اند که مکمل‌های آهن ممکن است به کاهش آسیب عضلانی و بهبود عملکرد عضلات در افراد مبتلا به یک بیماری نادر ژنتیکی عضلانی که در حال حاضر هیچ درمان موثری برای آن وجود ندارد، کمک کند.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
مکمل‌ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۹۸۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
پزشک شما معمولاً مکمل آهن برای جبران کمبود تجویز می‌کند. رایج‌ترین نوع، فروس سولفات است که به صورت قرص و معمولاً روزی دو یا سه بار مصرف میشود. در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی ایجاد شود مانند:
کد خبر: ۹۸۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
درک این نکته برای بیماران حیاتی است که مکمل‌ها جایگزین واکسن ها، دارو‌های ضد ویروسی (در صورت نیاز) یا هیدراته ماندن (نوشیدن مایعات و آبرسانی به بدن) نیستند. مکمل‌ها همچنین جایگزینی برای وعده‌های غذایی سالم نیستند. ویتامین‌ها و مواد معدنی که از طریق غذا به دست می‌آیند، راحت‌تر توسط بدن جذب می‌شوند
کد خبر: ۹۸۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
درک این نکته برای بیماران حیاتی است که مکمل‌ها جایگزین واکسن ها، دارو‌های ضد ویروسی (در صورت نیاز) یا هیدراته ماندن (نوشیدن مایعات و آبرسانی به بدن) نیستند. مکمل‌ها همچنین جایگزینی برای وعده‌های غذایی سالم نیستند. ویتامین‌ها و مواد معدنی که از طریق غذا به دست می‌آیند، راحت‌تر توسط بدن جذب می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ میتوانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.
کد خبر: ۹۸۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
نیاسین (ویتامین B۳) که اغلب به مکمل‌های موسوم به پاکسازی‌کننده یا سم‌زدا و حتی برخی نوشیدنی‌های انرژی‌زا اضافه میشود، اغلب به دلیل خواصش در کاهش کلسترول معروف است.
کد خبر: ۹۸۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
بهترین مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما کدامند؟ راهنمای کاربردی مصرف روی، ویتامین د و ث به همراه نکات حیاتی متخصصان برای پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
این مکمل نه‌تنها اثرات مضر تنش را خنثی می‌کند بلکه با بهبود سلامت روده، افزایش کارایی رشد و ارتقای کیفیت و ارزش غذایی گوشت می‌تواند توجیه اقتصادی و سلامتی قابل‌توجهی برای تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
کمبود آهن درمان‌نشده به مرور زمان می‌تواند به کم‌خونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را تشدید کند و حتی به عوارضی مانند کاهش عملکرد شناختی، کاهش تحمل ورزش و افزایش حساسیت به عفونت‌ها منجر شود.
کد خبر: ۹۸۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد مصرف بیش‌ازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم می‌تواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
مکمل‌ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۹۸۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
بهترین مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما کدامند؟ راهنمای کاربردی مصرف روی، ویتامین د و ث به همراه نکات حیاتی متخصصان برای پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
به گفته یک متخصص تغذیه، مکمل‌هایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش از شروع مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب شود. به گفته یک متخصص تغذیه، مکمل‌هایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش از شروع مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب شود.
کد خبر: ۹۸۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
مکمل‌ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
مصرف مکمل‌ها می‌تواند به نیاز‌های خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
مکمل‌های آهن‌ــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ میتوانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.
کد خبر: ۹۸۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶