یک مطالعه علمی اخیر نشان داد که دستیابی به مزایای ملموس سلامتی لزوماً نیازی به رعایت نرخ رایج ۱۰،۰۰۰ قدم در روز ندارد، زیرا مشخص شده است که پیاده‌روی در فواصل کوتاه‌تر ممکن است برای کاهش خطرات جدی سلامتی کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
درمانگر الکساندرووا: مدیریت استرس و فعالیت می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند
کد خبر: ۱۱۵۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
دکتر اومنوف: خوردن گوشت فرآوری شده امید به زندگی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۴۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
یک زن بازنشسته اهل پورتوریکویی سه ساعت پس از تولد ۱۰۷ سالگی‌اش درگذشت.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
سوارز، متخصص طول عمر: موز باعث افزایش شدید سطح انسولین می‌شود
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
ارتباطات طبیعت: تنهایی پنج تا شش سال از عمر کم می‌کند
کد خبر: ۱۱۴۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
یک روانشناس گفت: زندگی با آلزایمر نه‌تنها صرفاً «انکار» و نه‌تنها «پذیرش» محض است، بلکه یک پارادوکس را شامل می‌شود که هم آگاهی از بیماری و هم مقاومت در برابر آن را در خود جای داده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
شلیل فقط یک میوه خوش‌طعم تابستانی نیست و به‌دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۴۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
متخصص طب سالمندان نووسلوف: ترک عادت‌های بد به طولانی شدن عمر کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۳۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
که چاقی یا اضافه وزن در میانسالی می‌تواند طول عمر فرد را تقریباً پنج سال کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
سامانه‌ای جدید به دانشمندان کمک می‌کند مدل‌های زبانی بزرگ را برای پژوهش‌های مرتبط با طول عمر بهبود دهند و مفهوم «سن زیستی» را دقیق‌تر بررسی کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
دیلی میرور: فعالیت اجتماعی در دوران پیری به حفظ وضوح ذهنی کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۳۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
برای بسیاری از افراد، طول عمر بیشتر زمانی جذاب است که این سال‌های اضافه با استقلال، تحرک و کیفیت زندگی مناسب همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
پژوهش‌های نوین دانشمندان نشان می‌دهد زمان صرف صبحانه و شام نه تنها تأثیری مستقیم بر طول عمر افراد دارد؛ بلکه ریسک مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی‌عروقی را نیز به شکل معناداری کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
هشدار خواب: خواب کمتر از هفت ساعت در روز خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
طبیعت: اخته کردن و عقیم‌سازی طول عمر حیوانات را ۱۰ تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
پیری سلول: پروتئین COX۷RP ممکن است کلید طول عمر سالم باشد
کد خبر: ۱۱۳۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
۱۰هزار گام روزانه لزوما عامل اصلی و کلیدی برای رسیدن به عمر طولانی نیست و شاید بتوان با ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع نیز به هدف طول عمر بالا دست یافت. همچنین لزوما ۱۰ هزار گام پیاده روی برای همه افراد مناسب نیست.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
متابولیسم سلولی: محدودیت پروتئین ممکن است بر مکانیسم‌های پیری تأثیر بگذارد
کد خبر: ۱۱۳۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
اونیشچنکو از مردم خواست که برای رسیدن به ۱۰۰ سال عمر، مراقب سلامت خود باشند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴