نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
در حالی که همه می‌دانند که ورزش منظم برای یک زندگی سالم مهم است، برخی از مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش شدید ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
داده‌های پژوهشی نشان می‌دهد غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند عمر را کوتاه کنند.
کد خبر: ۶۷۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
دانشمندان می‌دانند که مؤلفه‌های بیولوژیکی مانند ژنتیک، عملکرد‌های سلولی و حتی طول تلومر کروموزوم‌ها هم می‌تواند بر طول عمر انسان‌ها اثر داشته باشد. حالا یک تحقیق جدید متوجه شده که جذابیت فیزیکی افراد هم ممکن است بر طول عمر اثر بگذارد. ظاهراً این مؤلفه قادر است مزیت‌های اجتماعی مختلفی را در اختیار افراد بگذارد که احتمالاً منجر به افزایش طول عمر آنها میشود.
کد خبر: ۶۶۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
همه ما آرزوی زندگی طولانی و سالم داریم. اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما سبک زندگی سالم و عادات خوب می‌توانند به طور قابل توجهی طول عمر ما را افزایش دهند. در این مقاله، ۱۰ راهکار ساده و موثر برای افزایش طول عمر را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
یک صبح آفتابی "ماریکه" ۷۶ ساله هلندی الاصل و شوهرش "تام" از خبرنگار "بی بی سی" برای صرف صبحانه در خانه خود در لوما لیندا که در شرق لس انجلس واقع شده و یک ساعت تا آنجا فاصله دارد دعوت بعمل آوردند. صبحانه شامل بلغور جو دوسر و انواع توت‌ها بود، اما هیچ اثری از غلات شیرین فرآوری شده یا قهوه نبود. صبحانه‌ای مناسب با لوما لیندا منطقه‌ای در کالیفرنیا بود که به عنوان یکی از مناطق به اصطلاح آبی جهان شناخته شده مکان‌هایی که در آن ساکنان منطقه طول عمر ی طولانی‌تر از میانگین عمر سایر افراد را دارند.
کد خبر: ۶۵۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
مولتی ویتامین‌ها در افزایش طول عمر تاثیر دارند؟
کد خبر: ۶۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
دکتر دیوید کلنسی که در دانشگاه لنکستر در مورد راه‌هایی برای افزایش طول عمر سالم تحقیق می‌کند، گفته که در مطالعات روی حیوانات دیگر، مسدود کردن باروری سبب افزایش طول عمر میشود، به‌ویژه در ماده‌ها که نشان‌دهنده تعادل بین رشد و تولیدمثل در مقابل نگهداری و طول عمر است.
کد خبر: ۶۴۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
دوندگان حرفه‌ای به‌طور میانگین پنج سال بیشتر از باقی جمعیت زندگی می‌کنند. پژوهشگران کانادایی و استرالیایی از داده‌های سلامت مربوط به ۲۰۰ نفر اولی استفاده کرده‌اند که در دهه‌های ۱۹۵۰، ۶۰ و ۷۰ موفق شدند یک مایل (۱٫۶ کیلومتر) را در کمتر از چهار دقیقه بدوند.
کد خبر: ۶۴۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیرگذار در این موضوع راز‌هایی است که در سبک زندگی آنها پنهان است.
کد خبر: ۶۳۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
با گرم شدن هوا باید به فکر جمع کردن لباس‌های زمستانی در قفسه‌ها و جا‌های دیگر باشیم تا جا برای لباس‌های بهاری و تابستانی باز شود. نگهداری درست از لباس‌های زمستانی به ماندگاری بیشتر و افزایش طول عمر آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
زنده ماندن تا ابد تنها در فیلم‌های علمی تخیلی ممکن است. اما اگر همه ما بتوانیم تنها چند سال خوب دیگر به عمرمان اضافه کنیم چه؟ مثلا فرض کنید قرصی وجود داشته باشد که بتواند آسیب‌های ناشی از گذشت زمان را کاهش دهد تا بتوانید برای مدت طولانی‌تری احساس جوانی داشته باشید؛ و از همه جالب‌تر اینکه در نظر بگیرید این قرص همین حالا هم در کابینت داروهایتان باشد.
کد خبر: ۶۰۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
دن بوتنر، دوچرخه‌سوار قاره‌پیمایی و داستان‌نویس، حدود ۲۰ سال پیش متوجه شد که جهان دستکم از پنج منطقه آبی (Blue Zones) تشکیل شده است. در آن زمان بود که او این اصطلاح را که اولین بار توسط جمعیت شناسان اروپایی (مایکل پولان و جیانی پس) ابداع شده، به اصطلاحی معروف در یک داستان پرفروش برای نشنال جیوگرافیک تبدیل کرد.
کد خبر: ۶۰۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ماساژ از قدیم در ایران و به ویژه در حمام‌های سنتی هر محله جایگاهی ویژه داشت، شاید در زمان‌های قدیم اهمیت درمانی ماساژ چندان مشخص نبود، اما امروزه ماساژ به عنوان یک عمل درمانی ارزشمند شناخته شده است. با این حال بررسی تأثیر بالقوه آن بر طول عمر همچنان برای محققان جذاب است.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
به گفته کارشناسان، ممکن است که سن بیولوژیکی تنها عددی نباشد که باید برای پیش‌بینی طول عمر در نظر گرفت و «سن قلب» هم در این پیش‌بینی عامل مهمی محسوب میشود.
کد خبر: ۵۸۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
افزایش طول عمر : سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده میشود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هرچقدر که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، می‌توانید فعالیت‌های شاد طولانی‌تر و تاثیرگزارتری را انجام دهید.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
تا به حال شنیده‌اید که ران‌های چاق جان انسان‌ها را نجات می‌دهند؟ این‌طور که مشخص است باسن بزرگ هم احتمالاً همین کار را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۵۴۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
پاسخ این سوال در پروفایل متابولیک افراد صد ساله نهفته است که سال‌های سال پیش از مرگ به ثبات می‌رسد و بر اساس یافته‌های علمی جدید می‌تواند نشانگر طول عمر افراد در زندگی پیش روی آنها باشد...
کد خبر: ۵۴۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پژوهشگران سوئدی با بررسی نمونه خون ۴۴ هزار نفر، نشانگر‌های زیستی خون کسانی را که بیش از ۱۰۰ سال عمر کردند بررسی کرده و به راز‌های عمر طولانی دست یافتند
کد خبر: ۵۴۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
فراتر از سن شناسنامه‌ای، پژوهش‌ها نشان می‌دهد بدن ما ملاک‌های دقیقی درباره سن واقعی و جوانی ما دارد.
کد خبر: ۵۲۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷