اتفاق‌هایی مانند خارج کردن باد معده از بدن، آروغ زدن و... به علت نفخ به‌وجود می‌آیند و همه انسان‌ها هم این حالت‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۷۷۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک‌ها، آب آلوئه‌ورا، زنجبیل، غذا‌های غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمان‌های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.
کد خبر: ۷۵۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
یکاترینا کوسکیخ، پزشک و متخصص گوارش روسی، برخی از دلایلی را که منجر به بروز نفخ شکم می‌شود برشمرده و این مشکل را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۷۴۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به میانگین سایر روز‌های سال به طرز قابل توجهی بالا می‌رود که این می‌تواند به طور بالقوه باعث ایجاد حالت نفخ شدید شود. میل به چشیدن خوراکی‌های خاص در این بلندترین شب سال منجر به زیاده‌روی و ایجاد نفخ در معده می‌شود.
کد خبر: ۷۳۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
نفخ شکم یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است که موجب مراجعه به پزشک می‌شود؛ این حالت ممکن است موجب ناراحتی و حتی درد شود. شناسایی علت‌ها، توجه به علائم و دریافت درمان مناسب نقش مهمی در کنترل و مدیریت این وضعیت دارد.
کد خبر: ۷۳۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
نفخ ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود، اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۷۲۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
نفخ ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود، اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۷۲۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ تنفس از دیافراگم یا «تنفس شکمی» است.
کد خبر: ۷۲۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یکی از پزشکان در مورد بهترین غذا‌ها برای کاهش نفخ و همچنین کمک به تجزیه چربی و بهبود هضم غذا صحبت کرد.
کد خبر: ۷۲۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
بهبود نفخ معده اغلب با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و سالم امکان‌پذیر است. با این حال، در صورتی که نفخ مداوم بوده و با علائم دیگری همچون درد مزمن، تغییرات در عادات روده و وزن، همراه باشد، ضروری است که بررسی‌های پزشکی دقیق‌تری انجام شود.
کد خبر: ۷۲۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.
کد خبر: ۷۱۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
ریحان دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئین‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۷۱۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
به گفته گیاه شناسان، دانه رازیانه کمک مؤثری به گوارش می‌کند؛ این گیاه همچنین می‌تواند به شل شدن ماهیچه‌های دستگاه گوارش و کاهش گاز و نفخ معده یا گرفتگی آن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
شایع‌ترین علت نفخ ، تجمع گاز‌های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید.
کد خبر: ۷۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳