شایع‌ترین علت نفخ ، تجمع گاز‌های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید.
کد خبر: ۷۰۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
حبوبات نقش مهمی را در سفره غذا‌های ایرانی تشکیل می‌دهند، از همین رو گرفتن نفخ آنها و پخت سریع حائز اهمیت است. زیرا دانستن ترفند‌های پخت حبوبات به داشتن غذای خوش طعم کمک می‌کند، همچنین زمان پخت را کوتاه‌تر خواهد کرد.
کد خبر: ۷۰۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
در حالی که بسیاری از افراد برای رهایی از نفخ معده به دنبال راه‌حل‌های فوری و دم دستی مانند آروغ زدن یا قدم زدن هستند، اما این روش‌ها همیشه کارآمد نیستند و حتی می‌توانند مشکل را بدتر کنند.
کد خبر: ۷۰۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
در حالی که بسیاری از افراد برای رهایی از نفخ معده به دنبال راه‌حل‌های فوری و دم دستی مانند آروغ زدن یا قدم زدن هستند، اما این روش‌ها همیشه کارآمد نیستند و حتی می‌توانند مشکل را بدتر کنند.
کد خبر: ۷۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
برای کاهش نفخ ناشی از مصرف حبوبات باید چند ساعت قبل (حدود ۴ ساعت) از پخت حبوبات، خیسانده و دوبار آب آن تعویض شود تا با این کار مواد نفاخ موجود، بدون اینکه به ارزش غذایی آن آسیب برسد، در آب حل و خارج شود.
کد خبر: ۶۹۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد. نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۶۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۸۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
از رزماری می‌توان برای درمان نفخ ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباع شده و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۶۷۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۷۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۶۷۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد میشود؛ نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۶۷۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد میشود؛ نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۶۷۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۶۶۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد میشود؛ نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۶۶۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده‌ایم که به راحتی می‌توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۶۴۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۲۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده میشوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین، اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۹۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸