سوپ حریره از پیش غذا‌های مراکشی می‌باشد که می‌تواند زمان طولانی افراد را سیر نگه دارد، برای تهیه این سوپ از گوشت، ورمیشل، کرفس، گوجه فرنگی، تخم مرغ و ادویه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۲۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
سوپ اسفناج یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با جو پرک، پیاز، خامه صبحانه و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
بامیه از انواع صیفی‌جات است که در بهتر شدن کارکرد مغز و قلب مفید است و همین طور یک آنتی اکسیدان قوی با کالری پایین است؛ پس بهتر است در برنامه غذایی روزانه قرار بگیرد.
کد خبر: ۴۰۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
سوپ پنیر یکی از سوپ های رستورانی است که از ترکیب جو با قارچ، شیر و پنیر چدار تهیه می‌شود و بسیار غلیظ و خوشمزه است.
کد خبر: ۴۰۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
همچون بسیاری از رژیم‌هایی غذایی زودگذر، این رژیم غذایی در کوتاه مدت موثر است به صورتی که شما احتمالا در هفته اول آب از دست می‌دهید. این رژیم در مورد بیشتر افراد موثر بوده است و بین ۴ تا ۵ کیلوگرم کاهش وزن داشته‌اند.
کد خبر: ۴۰۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین سوپ های گیاهی، سوپ سبزی است که از ترکیب بروکلی، تره‌فرنگی، جعفری و پنیر درست می‌شود. این سوپ چهارفصل را به‌عنوان یک وعده غذایی سبک و مقوی برای افراد خانه درست کنید.
کد خبر: ۳۹۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
آش ماش و شلغم غذایی فوق العاده لذیذ و مقوی است که می‌تواند برای دوران نقاهت بیماری سرماخوردگی در روز‌های سرد زمستان بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۹۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
سوپ گل کلم یکی از انواع سوپ های خوشمزه گیاهی است که برای تهیه آن از سبزیجاتی مانند گل کلم، سیب زمینی، هویج، شوید و... استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
سوپ میسو (به انگلیسی: Miso Soup) یک سوپ سنتی ژاپنی است که بسته به دستور غذا از مواد اولیه، خمیر میسو و مواد مختلف دیگر تشکیل شده است.
کد خبر: ۳۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
سوپ لبو یا سوپ چغندر قرمز از بهترین سوپ برای پخت در فصل زمستان می‌باشد، این سوپ مقوی و خوشمزه را با لبو، سبزیجات، آب مرغ، شیر و خامه می‌توانید در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۳۸۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اگر هدف شما از غذا خوردن صرفاً ایجاد احساس لذت و رضایت خاطر باشد، پس راه اشتباه انتخاب کرده‌اید!
کد خبر: ۳۸۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
طرز تهیه آش شله قلمکار بسیار ساده است فقط باید به برخی نکات پخت آن خوب دقت کنید تا به خوبی تهیه شود. ما از این نکته‌ها در این مطلب برایتان گفته ایم.
کد خبر: ۳۸۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
گشنیز (به انگلیسی: Coriander یا Cilantro) یا جعفری چینی گیاهی است که معمولا برای طعم دادن به غذا‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است مخصوصا برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند.
کد خبر: ۳۸۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
سوپ جو با زرشک نوعی سوپ قرمز است که در ترکیبات آن از زرشک استفاده می‌شود و به همین دلیل طعم ترش بسیار دلچسبی دارد.
کد خبر: ۳۸۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
اگر در گیر فشار خون بالا هستید، بهتر است از مصرف سوپ های کنسرو شده پرهیز کنید. زیرا آن‌ها محتوی مقادیر زیادی سدیم هستند و در صورتی که خامه‌ای باشند، چربی اشباع بیشتری خواهند داشت. سوپ سیب زمینی، به طور معمول با خامه غلیظ، بیکن، پنیر و خامه ترش درست می‌شود، اما اگر در تلاش هستید تا تغذیه سالم تری داشته باشید، نیازی نیست از خوردن سوپ سیب زمینی صرف نظر کنید، بلکه کافی است دستور تهیه دیگری را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۷۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
سوپ کدو یکی از انواع سوپ های تهیه شده با سبزیجات است که کدو سبز از مواد اصلی تشکیل دهنده آن محسوب می‌شود و به همین دلیل غذایی پرخاصیت و مقوی است.
کد خبر: ۳۷۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کد خبر: ۱۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴