جویدن غذا اولین مرحله تجزیه پروتئین است. از آنجا پروتئین وارد معده، روده کوچک و جریان خون شما می‌شود. با مصرف برخی غذا‌ها میتوانید جذب پروتئین را افزایش دهید.
کد خبر: ۴۶۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید، ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی موردنیاز جنین و خودتان به جای افزایش حجم غذا باید به صورت هوشمندانه مواد مغذی دریافتی را با تنوع مواد خوراکی به بدنتان برسانید.
کد خبر: ۴۶۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
روتاویروس یک عفونت ویروسی است که اسهال شدید در کودکان را ایجاد می‌کند. انتقال آن از طریق تماس با اشیاء یا فرد آلوده انجام می‌شود. مدیریت علائم و جایگزینی مایعات و الکترولیت‌ها درمان آن است.
کد خبر: ۴۶۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
هنگام پخت تخم مرغ، سفیده آن با ظروف چدنی واکنش شیمیایی برقرار می‌کند و موجب مضرشدن تخم مرغ می‌شود؛ بنابراین بهتر است برای طبخ آن از ظروف نچسب استفاده کنید.
کد خبر: ۴۶۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
میان‌وعده‌های سالم مانند کره بادام، ماست یونانی، آجیل و دانه‌ها و کره بادام زمینی به افزایش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
شما هم جزو کسانی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟
کد خبر: ۴۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
مارمالاد توت فرنگی از مارمالاد‌های خوشرنگ و خوش طعم است که برای فیلینگ شیرینی و روی کیک بسیار مناسب است میتوانید بدون ژلاتین با نشاسته ذرت، مارمالاد توت فرنگی خانگی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
اکثر مردم با روغن نارگیل آشنایی دارند، اما کره نارگیل چندان شناخته شده نیست. این دو محصول ظاهر و بوی مشابهی داشته، اما هر کدام ویژگی‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۴۶۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
کیک مرغ یک غذای خوشمزه و مجلسی است که به عنوان پیش غذا در مهمانی‌ها سرو می‌شود. میتوانید در ادامه آموزش دستور پخت و طرز تهیه کیک مرغ ساده با نان تست را ببینید.
کد خبر: ۴۶۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
ساندویچ‌ها را درست کنید و روانه دشت و جنگل شوید.
کد خبر: ۴۵۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
همه می‌دانیم که نوع غذا اهمیت زیادی در سلامتی دارد، اما نکته جالب این است که زمان صرف غذا نیز می‌تواند به همان اندازه مهم باشد.
کد خبر: ۴۵۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
همه افراد می‌دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می‌تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می‌رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۴۵۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
سالادسزار یک پیش غذای بین المللی است که به دلیل سازگاری با ذائقه ما ایرانی‌ها از محبوبیت خاصی برخوردار است بهتر است طرز تهیه سالاد سزار خانگی با مرغ را یاد بگیرید و در منزل به راحتی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۵۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
نارنج (به انگلیسی: Bitter Orange) که به نام پرتقال ترش نیز شناخته می‌شود یکی از انواع مرکبات بومی شرق آفریقا، شبه جزیره عربستان، سوریه و آسیای جنوب شرقی است.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
شاید عدس را فقط به شکل عدسی و آش عدس میل کرده باشید، ولی سوپ عدس را هم به لیست غذایی خود اضافه کنید که بسیار لذیذ و مقوی است. میتوانید طرز تهیه سوپ عدس با سبزیجات خوشمزه و مجلسی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
اسنک‌ها غذا‌های ساده و خوشمزه‌ای هستند و انواع مختلفی دارند. میتوانید طرز تهیه اسنک مرغ خانگی خوشمزه و مجلسی با قارچ و پنیر رامشاهده کنید و آن را به عنوان یک میان وعده خاص در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۴۵۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می‌برند، اما شاید اغلب آنان مطلع نباشند که در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، این غذا‌ها و نوشیدنی‌ها هستند که ممکن است مقصر باشند.
کد خبر: ۴۵۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می‌آید. طعم آن یادآور شکلات‌های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. این دسر از دسر‌های بسیار مشهور کشور‌های آمریکای لاتین است. دولسه دلچه در مکزیک از شیر بز تهیه و با وانیل طعم دار می‌شود، ورژن فرانسوی آن دارای بافتی نرم است که با نان تست سرو می‌شود، در فیلیپین در تهیه کیک‌ها و صبحانه نقش اصلی را دارد و در کوبا از ترشح شیرخشک برای تهیه آن استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۴۵۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
اسنک کالباس از پرطرفدارترین اسنک است و مورد علاقه کودکان می‌باشد و غذایی مناسب برای تولد آن‌ها می‌باشد. برای یاد گرفتن این اسنک خوشمزه، طرز تهیه اسنک کالباس خوشمزه و مجلسی با ساندویچ ساز را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
شهر ساندویچ واقع در ایالت ایلینویز در آمریکاست. این شهر در مقاطعه دیویس واقع شده و جمعیت آن بسیار کم است. اگرچه شهر ساندویچ نسبتاً کوچک است، اما تاریخچه جالب توجهی دارد.
کد خبر: ۴۵۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰