وقتی جنگ جزیره هنگام را از صیادان خالی کرد، خدیجه قدسینژاد همراه خانواده به شمال رفت؛ اما دلتنگی خلیج فارس و غم نان او را دوباره به خانه بازگرداند. خجو حالا از زنانی است که حتی در روزهای بمباران، قایقش را به آب میزد تا از دریای ناآرام جنوب روزی خانوادهاش را تأمین کند.
شکست سنگین جمهوریخواهان در انتخابات میاندورهای آمریکا، شکافی عمیق در اردوگاه دونالد ترامپ ایجاد کرده است. از جیدی ونس و تد کروز تا ران دیسانتیس و تاکر کارلسون، چهرههای بانفوذ این جریان سیاستهای ترامپ، بهویژه جنگ علیه ایران، تورم و هزینههای زندگی را زیر سؤال بردهاند؛ وضعیتی که بحث عبور از ترامپ و آینده رهبری حزب جمهوریخواه را داغتر کرده است.
شرکت ملی گاز ساختار تعرفهگذاری گاز خانگی را از ۱۲ پله به چهار پله تغییر داده است. بر اساس این مدل، ۷۰ درصد خانوارها در گروه خوشمصرف قرار دارند، اما برای ۲ درصد مشترکان بسیار پرمصرف، نرخ پله چهارم تا ۱۰۰ برابر تعرفه پایه تعیین شده است. الگوی مصرف نیز متناسب با شرایط آبوهوایی و میانگین پنج سال اخیر هر شهر محاسبه میشود.
بسیاری از زوجهای جوان با تصویری رؤیایی از ازدواج وارد زندگی مشترک میشوند؛ تصویری که فیلمها، رمانهای عاشقانه و شبکههای اجتماعی در ذهنشان ساختهاند. اما وقتی اختلاف سلیقهها، خستگیها و مسئولیتهای روزمره از راه میرسند، فاصله میان انتظار و واقعیت میتواند به دلخوری و ناامیدی تبدیل شود. شناخت این فاصله و یادگیری مهارت مدیریت رابطه، از مهمترین مقدمات یک زندگی مشترک موفق است.
شاید عجیب به نظر برسد، اما گاهی بزرگترین مانع مالی شما، موجودی حسابتان نیست؛ باورهایی است که سالها درباره پول در ذهنتان تکرار کردهاید. از «پولدار شدن برای من ممکن نیست» تا «هرچه پول درمیآورم خرج میشود»؛ این جملهها میتوانند به الگوهای رفتاری تبدیل شوند که فرصتهای مالی را از شما دور میکنند.
جیمز کلیر نویسنده کتاب عادتهای اتمی اینطور میگوید: شروع کردن همیشه نیاز به انگیزه زیاد ندارد؛ گاهی فقط باید کار را آنقدر کوچک کنیم که ذهنمان دیگر مقاومت نکند.
دورههای آموزش «موفقیت» و مربیانی که مدعیاند میتوانند راههای رسیدن به موفقیت را به شما بیاموزند، با وجود اینکه سالهای سال از پیدایششان میگذرد، این روزها و هنوز هم مشتریان خودشان را دارند.
شلوغی و فشردگی کارها نباید به اضطراب و از دست رفتن تمرکز منجر شود؛ با اجرای ۶ گام اصولی در برنامهریزی روزانه، کنترل کامل زمان خود را حتی در شلوغترین روزها به دست بگیرید.
همه دوست دارند موفق باشند درواقع هیچکسی را پیدا نمیکنید که نخواهد فرد موفقی باشد، اما افراد گمان میکنند افراد موفق اینگونه به دنیا آمدهاند درصورتیکه اصلا اینگونه نیست. برای موفقیت باید تلاش کرد کاری که بیشتر افراد آن را انجام نمیدهند.
بهبود مهارتهای هنری افراد نیازمند اشتیاق و انگیزه است. چه هدف شما تبدیل شدن به یک هنرمند حرفهای باشد و چه صرفاً کسب مهارت در یک سرگرمی جدید، با کمی صبر و تمرین مداوم میتوانید آثار هنری خلاقانه و با کیفیتی خلق کنید. برای تمرین و داشتن ذهنی باز نسبت به به کارگیری مهارتهای جدید و آزمایش مهارتهای قدیمی، لازم است یک روال تمرین روزانه برای خود تعیین کنید.