چقدر ورزش کردن برای کاهش وزن نیاز است؟

چقدر ورزش کردن برای کاهش وزن نیاز است؟

دلایل زیادی برای ورزش وجود دارد که هیچ ارتباطی با کاهش وزن ندارند، مانند بهبود خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های بی شماری از جمله بیماری قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان ها. ورزش همچنین قدرت، تحرک، استقامت و استقامت را افزایش می‌دهد. به علاوه، به ما کمک می‌کند بهتر حرکت کنیم، بهتر نفس بکشیم و سلامت احشایی (ارگان) را بهبود ببخشیم.
بک گراند انگیزه‌آور «نیمار»

بک گراند انگیزه‌آور «نیمار»

ستاره تیم ملی برزیل، عکس جام قهرمانی را به عنوان پس زمینه گوشی‌اش گذاشته؛ آیا این کار موثر است؟
آسیب‌هایی که با عصبانی شدن به خود وارد می‌کنید

آسیب‌هایی که با عصبانی شدن به خود وارد می‌کنید

اگر همیشه عصبانی هستید و احساس خشم دارید؛ اگر چند ساعت در روز در حال نشخوار فکری با عصبانیت هستید، میزان هورمون‌های استرس در بدن شما زیاد می‌شود و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای شما به وجود بیاورد.
معایب و محاسن شامپو‌های بد ون سولفات

معایب و محاسن شامپو‌های بد ون سولفات

شامپو‌های حاوی سولفات با تمیز کردن بیش از اندازه، روغن‌های ضروری موی سر را از بین می‌برند و باعث خشک شدن و شکنندگی آن می‌شوند

شهاب سنگی با دو ماده معدنی که هرگز روی زمین دیده نشده بود

۱۶ آذر ۱۴۰۱
علوم و نجوم
شهاب سنگی با دو ماده معدنی که هرگز روی زمین دیده نشده بود
حداقل دو ماده معدنی جدید که هرگز روی زمین دیده نشده اند در یک شهاب سنگ ۱۴ تنی که دو سال پیش در سومالی کشف شد، شناسایی شده است.

نگاهی دقیق به لحظه برخورد دو کهکشان+تصاویر

۰۶ آذر ۱۴۰۱
علوم و نجوم
نگاهی دقیق به لحظه برخورد دو کهکشان+تصاویر
ناسا و آژانس فضایی اروپا به تازگی تصویر جدید هابل را از Arp-Madore ۴۱۷-۳۹۱ منتشر کرده که یک برخورد عجیب کهکشانی در فاصله ۶۷۰ میلیون سال نوری از زمین است.

از خیال تا واقعیت؛ امکان زندگی بر روی ماه تا ۱۰ سال دیگر

۰۵ آذر ۱۴۰۱
علوم و نجوم
از خیال تا واقعیت؛ امکان زندگی بر روی ماه تا ۱۰ سال دیگر
به گفته یکی از مقامات ناسا، انسان‌ها ممکن است در ۱۰ سال آینده روی ماه زندگی کنند.

آغاز تاریخ مد فضایی/طراحی وتهیه لباس فضایی ویژه زنان

۰۱ آذر ۱۴۰۱
علوم و نجوم
آغاز تاریخ مد فضایی/طراحی وتهیه لباس فضایی ویژه زنان
یک مهندس هوافضا پروژه‌ای را برای حضور زنان در فضا آغاز کرده است که طراحی و تهیه لباس‌های فضایی ویژه زنان را نیز شامل می‌شود.

نمونه‌‌برداری از مریخ چگونه است؟

۰۱ آذر ۱۴۰۱
علوم و نجوم
نمونه‌‌برداری از مریخ چگونه است؟
یکی از مهمترین اقدامات این مریخ نورد، جمع آوری نمونه‌های سطحی از مریخ است. ناسا به تازگی توضیحاتی در این زمینه ارائه داده است.

شناسایی سیارات شبیه به زمین توسط تصاویر ثبت شده با "تلسکوپ کک"

۳۰ آبان ۱۴۰۱
علوم و نجوم
شناسایی سیارات شبیه به زمین توسط تصاویر ثبت شده با
ستاره‌شناسی صرفا مطالعه نور است. یک طیف‌سنج، نور را از یک جرم در یک طیف پراکنده می‌کند که کمی شبیه به یک رنگین‌کمان است. این کار به ستاره‌شناسان امکان می‌دهد تا گاز‌ها و مواد شیمیایی موجود در جو ستارگان و سیارات را کشف کنند که می‌توانند امضای زیستی و نشانه‌های حیات روی سطح یک سیاره باشند.

راز کشف حیات فرازمینی از طریق کلم بروکلی!

۲۴ آبان ۱۴۰۱
علوم و نجوم
راز کشف حیات فرازمینی از طریق کلم بروکلی!
کلم بروکلی، سموم احتمالی را به شکل گاز از بدنه خود دفع می‌کند. این فرآیند که متیلاسیون نام دارد، موجب می‌شود گاز‌های زیادی در نهایت به جو برسند و اگر در یک سیاره بیگانه رخ دهد، دانشمندان می‌توانند آن را تشخیص دهند

ستاره‌ای که همزاد زمین را خورد

۲۳ آبان ۱۴۰۱
علوم و نجوم
ستاره‌ای که همزاد زمین را خورد
زندگی ستاره‌ای مانند خورشید ممکن است شبیه به یک ابرنواختر به عنوان پرجرم‌ترین ستارگان موجود تمام نشود که احتمالا یک ماجرای طبیعی نخواهد بود.

تاریخ وقایع شومی که توسط مسافر زمان فاش شد/سقوط هفت نفر از آسمان بدون هیچ وسیله پرنده

۱۸ آبان ۱۴۰۱
علوم و نجوم
تاریخ وقایع شومی که توسط مسافر زمان فاش شد/سقوط هفت نفر از آسمان بدون هیچ وسیله پرنده
یک کاربر تیک تاکی که خود را مسافر زمان می‌داند که از سال ۲۶۷۱ آمده هشدار داده است که در ماه ژوئن سال آینده هفت نفر بدون اینکه هیچ وسیله پرنده‌ای وجود داشته باشد از آسمان سقوط خواهند کرد.

نمایی از شهرهای مریخی در سال 2050

۰۵ آبان ۱۴۰۱
علوم و نجوم
نمایی از شهرهای مریخی در سال 2050
با برنامه ریزی ایلان ماسک برای ساخت مستعمره انسانی در سیاره مریخ تا سال ۲۰۵۰، هوش مصنوعی نشان می‌دهد که ظاهر شهر‌ها در مریخ چگونه خواهد بود.