رژیم‌های نظامی همواره یکی از محبوب‌ترین انواع رژیم‌های غذایی در سراسر جهان بوده اند. ادعا می‌شود که این دسته رژیم‌ها می‌توانند با سرعت بالایی سبب کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۴۹۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
مصرف منظم چای سبز می‌تواند برای کاهش وزن بدن و دور کمر مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و... با استفاده از برخی روش‌های خانگی قابل درمان است.
کد خبر: ۴۹۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
این اشتباهات باعث افزایش وزن و بیماری‌های بسیار می‌شود.
کد خبر: ۴۹۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و... با استفاده از برخی روش‌های خانگی قابل درمان است.
کد خبر: ۴۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
کره‌های آجیلی یکی از پر طرفدارترین خوراکی‌ها است و ترکیبات خوشمزه‌ای را با نان تست ، دسر‌ها و غلات صبحانه می‌سازد. بعلاوه، امروزه شما می‌توانید انواع متنوعی از کره‌های آجیلی را داشته باشید. مثلاً آیا به دنبال کره بادام زمینی کلاسیک هستید؟ آیا کره بادام سالم‌تر است؟
کد خبر: ۴۹۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که با مصرف ۹ گروه غذایی می‌توانید عوارض ناشی از آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۹۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مربا درست کردن هیچ وقت کار آسانی نبوده است…
کد خبر: ۴۸۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که البته برای کسانی که لازم است آن را انجام دهند مشکلاتی هم به همراه دارد؛ این افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این مشکلات را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۸۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
در این لیست چهار ماده غذایی سالم و ساده آورده شده است تا آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و سردرد‌های کلافه کننده را به راحتی تسکین دهید.
کد خبر: ۴۸۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۴۸۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
رسپی‌های مختلفی از سالاد سزار امروزه در رستوران‌ها سرو می‌شود و هرکس بنا به سلیقه خود در مزه‌ها و مواد آن ابتکار به خرج می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اسهال عارضه‌ای است که می‌تواند ناشی از باکتری، ویروس، دارو، غذا و یا انواع اختلالات گوارشی باشد و معمولا در تابستان بیشتر دیده می‌شود. علت اسهال هر یک از این موارد که باشد، یک سری از باید‌ها و نباید‌ها هستند که خوب است رعایت کنید تا حالتان بهتر شود.
کد خبر: ۴۸۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده میکند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسید‌های چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۴۸۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده میکند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسید‌های چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۴۸۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده میکند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسید‌های چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۴۸۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می‌شود، پرخوری‌های آخر شب می‌باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفند‌های ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان از مزایای خوردن پتاسیم موجود در آواکادو برای کاهش فشار خون بهره برده‌اند.
کد خبر: ۴۷۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است.
کد خبر: ۴۷۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است.
کد خبر: ۴۷۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰