هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.
کد خبر: ۵۴۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
معده خالی معمولاً دلیلی برای احساس ناراحتی، مه مغزی و مشکل در تمرکز است.
کد خبر: ۵۴۳۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
معده خالی معمولاً دلیلی برای احساس ناراحتی، مه مغزی و مشکل در تمرکز است.
کد خبر: ۵۴۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یکی از راهکار‌های کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و یا کم کردن طول مدت آن‌ها مصرف مواد غذایی مفید و سالم است.
کد خبر: ۵۴۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
سالاد پانزانلا یک سالاد ایتالیایی است که می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده یا شام سبک نیز معرفی نمود. سالاد پانزانلا به دلیل میوه‌ها و سبزیجات متنوعی که در دستور خود دارد از آن یک سالاد مقوی و پرخاصیت به ویژه برای کودکان رو به رشد ساخته است.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.
کد خبر: ۵۴۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.
کد خبر: ۵۴۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
اسهال عارضه‌ای است که می‌تواند ناشی از باکتری، ویروس، دارو، غذا و یا انواع اختلالات گوارشی باشد و معمولا در تابستان بیشتر دیده می‌شود. علت اسهال هر یک از این موارد که باشد، یک سری از باید‌ها و نباید‌ها هستند که خوب است رعایت کنید تا حالتان بهتر شود.
کد خبر: ۵۴۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
بهترین جایگزین‌های برنج برای تناسب اندام را در ادامه عنوان کرده ایم.
کد خبر: ۵۴۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
در تهیه این کیک ساندویچی از سالمون دودی استفاده شده، اما شما می‌توانید از گوشت یا مرغ ریش ریش شده هم بهره بگیرید. برای یادگیری روش تهیه آن در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
سوپ سیر یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و مشهور رستورانی است که به دلیل داشتن سیر و تره فرنگی عطر و بو و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۵۳۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
آنفلوانزا و سایر بیماری‌های عفونی در موج اول بیماران و بیش از همه، کودکان و دانش‌آموزان را گرفتار کرده‌اند. موجی که گفته می‌شود احتمالا تا اواخر آذر ادامه دارد و در نیمه دی هم موج دوم مشابه هر سال آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
خوراک مرغ و پنیر یک غذای خوشمزه و بسیار لذیذ است که خیلی زود آماده می‌شود و از ترکیب مرغ پخته با پنیر پیتزا، پنیر خامه‌ای، ذرت و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
دانشیار گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: اسهال ویروسی نوعی عفونت روده‌ای است که می‌تواند معده، روده کوچک یا روده بزرگ را آلوده کند و از طریق آب و غذای آلوده یا تماس با شخص بیمارانتقال پیدا میکند.
کد خبر: ۵۳۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
دکتر شاینا الکساندریا، استادیار پزشکی پیشگیرانه در بخش آمار زیستی در دانشگاه نورث وسترن، خاطرنشان میکند که شمارش کالری اغلب منجر به خستگی از یک رژیم غذایی می‌شود، در حالی که غذا خوردن در یک محدوده زمانی ساده‌تر است.
کد خبر: ۵۳۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
کد خبر: ۵۳۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
ماست ایسلندی با گرانولا و میوه یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افراد ورزشکار قبل از تمرین است.
کد خبر: ۵۳۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
بهترین و مقوی‌ترین صبحانه‌های دنیا و ایران را بشناسید.
کد خبر: ۵۳۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
یک عدد تخم مرغ متوسط ۷۶ کیلوکالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، ۳ درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و ۴ درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تأمین میکند.
کد خبر: ۵۳۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
به خوبی می‌دانیم که تغذیه سالم برای پوست ما مفید و با اهمیت است. همانطور که نوشیدن چند لیتر آب در روز بدنمان را هیدراته نگه می‌دارد و از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند (دانشگاه ویسکانسین، ۲۰۱۷)، تغذیه سالم نیز درخشش و زیبایی پوست را به دنبال دارد. در واقع، کسی هست که بدون داشتن بدنی سالم، پوستی درخشان و صاف داشته باشد؟ پاسخ: خیر!
کد خبر: ۵۲۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱